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@yoo_seokjong

유석종

yoo_seokjong

오마이닭갈비, 알로하스피릿 운영중

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#오마이닭갈비 #닭껍질튀김 소주안주 할려고 닭껍질을 튀겨봤다. 바삭하니 맛나네.
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오늘은 매콤비빔냉면 만들어 먹기 #오마이닭갈비
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꿀의 효능  #두뇌발달 :꿀의 영양 성분 포도당. 과당. 비타민류 미네랄 이들은 모두 뇌의 활성화에 필요한 성분 뇌를 움직이는 에너지가 당분인데 인공적인 설탕은 몸에 해로우므로, 자녀 공부나 일로 걱정이 많으면 꿀도 괜찮습니다 꿀의 당분이 뇌에 영양을 빠르게 공급해 뇌 기능이 좋아지는 효능  #피부보습 : 꿀은 비타민이 풍부하고 피부 미용에 좋은 비타민C나 비타민B2 등이 있어  피부의 재생 진행,미용 효과 발휘  #노화방지 : 항산화 효과로 활성산소를 제거 노화방지에 도움  #다이어트 : 꿀의 당분은 설탕의 1.3배 달콤함. 꿀은 비타민과 미네랄 등 영양 성분 풍부 칼로리도 억제 함으로서 영양도 섭취해서다이어트에 효과  #피로회복 : 지친 몸에 빠르게 에너지 순환 효과. 운동후, 피곤할때 굿  #불면증해소 : 의 대표적인 원인은 스트레스나 고민 피로인데 꿀은 숙면에 도움을  ##부작용  꿀은 자연식품이라 남녀노소 누구냐에게 좋지만 1세 미만 아기에게 꿀을 주는 것은 안됩니다  생후 2주에서 6개월 아기에게 식중독을 발병할 가능성이 있습니다  꿀은 당도가 높으므로 당뇨환자에게도 금지입니다 알레르기가 있는 사람도 먹을 수 없습니다.  지나친 섭취는 설사를 유발할 수 있어 체질에 따라 다르므로 자신에게 맞는 섭취방법을  택해야 합니다. [출처] 꿀 효능 섭취 시 주의사항|작성자 쩡이담당  #하와이꿀#하와이꿀스틱#하와이호누아꿀 네이버 "알로하스피릿" 구매가능
#볶음밥 오늘의 점심은 볶음밥만들어 먹고 하루를시작
#쫄면 #오마이닭갈비 입맛없어 매콤세콤 쫄면 만들어먹기
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#닭갈비맛집 군침돌져 남양주 별내,다산맛집 #별내닭갈비맛집#다산동닭갈비맛집#도농동닭갈비맛집#닭갈비배달맛집 #오마이닭갈비 배고파서 먹는 닭갈비비빔밥
깔끔하게 일잔
yoo_seokjong
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#흑백사진 아주아주옛날사진
#치킨까스비빔밥 배고파서 간단하게 먹는 비빔밥
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