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#sonneaufderhaut

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Das erste mal seit 4 Wochen wieder die Laufschuhe angehabt. 🏃🏼‍♀️ Weil ich mich schonen soll hab ich nur ein 30min Intervalltraining versucht. Und was soll ich sagen, ich hab mich gefühlt, als ob ich seit einer Ewigkeit nicht gelaufen wäre. Für die heutige Runde brauche ich sonst ca. 28min. Aber heute waren es 32min. Ich hab das Tempo selbst in den konstanten Phasen raus genommen und versucht auf meinem Körper zu hören. Und jetzt bin ich doch ein bisschen stolz, ich wollte es wenigstens versuchen und wissen, wie weit meine Kräfte z.Z. reichen.  Danach reichte es dann aber auch für heute und die Couch rief wieder nach mir.  Aber wenigstens gab es etwas Bewegung und Frischluft und bei dem tollen Wetter heute morgen hab ich auch noch ein paar Sonnenstrahlen abbekommen ☀️ Ach ja und für @the_fit_before_challanges W1 1/3 #fit_before_christmas  #laufen #intervalltraining #runninggirl #run #schongang #frischluft #sonneaufderhaut #überstockundstein #felder #sonnenschein #sprockhövel #hasslinghausen #sport #bewegung #abaufdiecouch #fitbeforechristmas #herbstlauf
❤️⛰🍃Alle Jahre wieder machen wir Urlaub mit den Kids im Bayrischen Wald! Wir lieben diese Region, und wir genießen jeden einzelnen Tag ☺️⛰🍁🚜🍃👨‍👩‍👦‍👦 #bayrischerwald #lovemylife #family #lebenmitkindern #sonnenuntergang #eintraum #happy #sun #blondhair #herbstferien #sonneaufderhaut #liebezurfotografie #pictureoftheday #fotografie #love #bestdayever #herbstmädchen #urlaubindenbergen #germany
Das Kostbarste was du sammeln kannst sind nicht Geld, Edelsteine oder Gold. Es sind die Erinnerungen, die Erfahrungen und die kleinen Muscheln vom Strand. 🌞❤️ _ #brasilien #ilhagrande #sommersonnestrandundmeer #sandunterdenfüßen #sonneaufderhaut #traveler #traveltheworld #travelerslife
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....a g'made Wiesn🍁👣🍀 ♡ ♡ Manchmal flüstert das Glück ganz leise, DU bist dran!!! ♡ ♡ #bergzeit#bergliebe#brünnstein#hoamad#bayern#herbstzeit#geschenktetage#auszeit#herzaushoiz79#sonneaufderhaut#dankbar#bayern#hoamad#neverforget#imherzendabei#
Herbstzeit ist Bergzeit🍁 ☆ ☆ Es ist mein Leben. Mein Herz. Mein Weg. IMMER !!! ☆ ☆ #trainsjoch#bergliebe#bergherz#gipfeglück#bayern#chiemgau#chiemsee#ursprung#landl#tirol#thiersee#hoamad#herzaushoiz79#dankbar#herbst#tagewiedieser#sonneaufderhaut#freundefürsleben
Nach einem herrlichen Wochenstart wünschen wir Euch einen gemütlichen Abend und erholsamen Schlaf.Wir sind schon in Vorfreude auf unseren Urlaub und hoffen,dass die paar Tage rasch vergehn🤗🤗🌞🌞💖💖😘😘 . . . . #sonnigeswetter#goldeneroktober#cabriofeeling❤️❤️❤️ #offenfahren#sonneaufderhaut#urlaubsvorfreude#side#sidebeach#sideprensesresortspa#manavgat#seelebaumelnlassen#
Feeling young and wild an FREE 🎶 _ Kennt ihr dieses Gefühl beim Reisen auch? Es gibt sie, die Momente in denen alles genau richtig erscheint, in denen man denkt man ist genau jetzt so wie man ist und da wo man sich gerade befindet am richtigen Ort und auf dem richtig Weg.❤️ _ In diesen Momenten da fühlt man sich zu 100 angekommen ❤️. _ Doch dann gibt es auch wieder Momente oder Tage an denen man alles anzweifelt. Manchmal kann ich es nicht deuten und erklären woran es liegt, dass man sich an bestimmten Tagen mit so vielen negativen Gedanken und Ängsten und Sorgen beschäftigt. Ich habe leider auch kein Geheimrezept, wie man da wieder raus kommt. Ihr vielleicht? _ Ich hatte gestern so einen Tag, deswegen habt ihr auch wenig bis gar nichts von mir gehört. Mir ging es nicht gut, auch gesundheitlich nicht. Ich habe mal wieder was essbares nicht vertragen und anstatt dann trotzdem dem Tag positiv zu sehen habe ich aus jeder Schön-Wetter-Wolke eine Gewitter-Wolke gemacht... 🙈. _ Schrecklich. An so Tagen kann ich mich selbst nicht leiden. Naja auch solche Tage vergehen, so wie Gewitter-Wolken. 👌🏼🌞 Und dann ist es wieder Zeit für gute Laune, positive Gedanken und Lieder im Kopf...🎶 _ Also solltet ihr vielleicht gerade solche Gewitter-Wolken sehen, dann denkt immer daran hinter jeder Wolke wartet die Sonne darauf wieder hervor gelassen zu werden. 🌞❤️ _ #feelingyoungandwildandfree #positivegedanken #ihlagrande #brasilien #sommer #sonne #strand #sandunterdenfüßen #sonneaufderhaut #daslebengenießen
Heute noch mal das Wetter genossen 🌞🍂🍁...... . . . . . . . #sonne #herbst🍁 #nature  #naturparksuedschwarzeald #wildgutach #simonswäldertal #dreitälerblick #farbenspiel #sun #autumn🍁#indiansummer #heimatliebe #sonnenstrahlen #sonneaufderhaut #krafttankenfürdieneuewoche#blackforest
Viel zu spät begreifen viele die versäumten Lebensziele: Freude, Schönheit der Natur, Gesundheit, Kultur und Reisen. Darum, Mensch, sei zeitig weise! Höchste Zeit ist's! Reise, reise! #holiday #thailand #khaolak #beach #sun #meer #summer #happy #placetovisit #qualitytime #enjoylife #sonneaufderhaut #meeresrauschen #blickindieferne #meerweh #family #ocean #lifeisbetteratthebeach #reisen #erleben #entdecken #genießen #bikini #sunshine #sommer #liebe #leben #health #passion #travel
Glück ist: Sand unter den Füßen 🏖️ Wind im Haar🌬️ Salz auf der Haut & Meeresrauschen im Ohr🌅 #einfachperfekt, #strand, #sonne, #meer, #eintagamstrand, #sandzwischendenzehen, #wellen, #wellenrauschen, #sonneaufderhaut, #playa, #beach, #sand, #mar, #ocean, #urlaub, #fuerteventura, #hollyday
Den Sommer verlängern mit der SheaSahne Fresh Tangerine. Die selbstgemachte Körperbutter duftet nach Mandarine und Lemongras - fast wie warme Sonnenstrahlen auf der Haut! 🍋☀️🍊 Bis Mitte Oktober könnt Ihr noch die französische Variante zum Sonderpreis testen!  #sommerinberlin #summerends #lastdaysofsummer #sommerverlängern #bodybutter #diycosmetics #diybodybutter #sheabutter #sonneaufderhaut #naturkosmetikselbermachen #naturkosmetik #diykit #selbstmacherei
Goldener Herbst im Garten 🍂 #herbst #bienen #blumen #herbstlaub #blauerhimmel #sonneaufderhaut #chillen und #genießen
Was für eine Wohltat es ist, die Sonne mal wieder auf der Haut zu spüren. Ich bin in den Rieselfeldern unterwegs, erfreue mich des großartigen Wolkenhimmels und genieße die immer wieder vorbei fliegenden Vögel. Steffi in ihrem Element ❤ #münster #hennahair #selbst #selbstportrait #selfiegram #self #seufz  #handyschnappschuss #sonne #happy #natur #rieselfelder #nature #sun #sonneaufderhaut #memyselfandi #selfportrait #snapshot #itsme #naturereserve #naturschutzgebiet #sunonmyskin #inlovewithnature #lovelyplace #inmeinemelement #seelischerausgleich #sunlight #sonnenlicht #sonnenstrahlen #wohltat

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