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Sugestão para almoço 😋👏 (créditos chamar no direct) . CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas. Com o MÉTODO você vai: . ✅ 💜 Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias ✅ 💜 Reduzir em até 4x as celulites ✅ 💜 Acelerar o Metabolismo ✅ 💜 Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Vestir 4 tamanhos a baixo de duas calças ✅ 💜 Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL @dieta.lowcarb.fit 💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #lowcarb #emagrecer #perderpeso #dieta #saude #lowcarbbr #lowcarbevida #pratosaudavel #sersaudavel #comidadobem #lowcarbbrasil #emagrecercerto #cozinhafit #receitafit #pratolowcarb #comendobem #almocofit #dietapaleolitica #dietapaleo #dietalowcarb
Jamais deixe passar pela sua cabeça que pessoas com deficiência, doenças raras ou crônicas são coitadinhas.  Todo mundo sente o baque de ser privado de fazer algo que ama, depois vem o processo de aceitação, seguido de AÇÃO. O sofrimento está presente, mas não tem nada de “que pena” ou “que dó” nessa parte. Também tem força, esperança, luta, inteligência e superação.  A vida não acaba para nenhum de nós por conta de nossas limitações, ela só passa a exigir algo que por sinal nós temos de sobra: criatividade. Criatividade para continuar trabalhando, arrumar novos passatempos, sair de casa sem exacerbar sintomas… criatividade para adaptar-se e tornar tudo mais leve.  Não existe uma definição do que é “normal” na sociedade e desviar dessa idealização que muitas pessoas têm em mente não significa ser infeliz ou digno de pena. Nos divertimos, do nosso jeito. Temos paixões, do nosso jeito. Organizamos tudo, do nosso jeito. No final das contas, passamos a valorizar a vida e a aproveitamos tanto quanto quem tem saúde.  Fernanda Martinez ✍🏻 Convivendo com doenças raras  #convivendocomdoençasraras #doençasraras #doençascronicas #dorcronica #cancer #deficiencia #diagnostico #limitaçao #saude #medicina #apoio #conscientizaçao #criatividade #força #esperança #luta #batalha #resiliencia #determinaçao #superaçao #vida #recomeço #liberdade #autonomia
Pãozinho Low Carb . Ingredientes: 2 claras 2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, coco) 1 Cc de creme de ricota 1 pitada de fermento em pó Sal a gosto Recheio Queijo ( muçarela) . Modo de Preparo: É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampe a frigideira. Recheia com queijo e pronto. . Repost: @low.carb.facill
A ansiedade vem te trazendo muito estresse ? Você é muito ansiosa (o) ? Se sim, manda um oi pra gente no direct, temos ótimas dicas pra te auxiliar a viver melhor. 🎯⏰ . . . #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #vida #vidasaudavel #saude #saudemental #psicologia #autoestima #empatia #estiveansioso
Foto meramente ilustrativa de onde “nois” queria estar agora. Mas a realidade é um dia inteiro na sala de aula da pós graduação {e a verdade é que “noix” está igualmente feliz #ilovewhatido 🙃}
Quem também acordou animado hoje com esse sábado de sol? Bom dia!! ☀️😃 _____________________________________________________ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀  #december #beauty #quotes #sorrisos #veneers #easy #lentesdecontatodental #lifestyle #saude #mood #invisalign
Tudo é um processo, e realizar um sonho ou alcançar um objetivo é algo muito gratificante. Precisamos a todo o momento acreditar em nós mesmos, e nunca perder o foco do que realmente importa. Muitas vezes, logo depois de falhar, acreditamos que não vamos conseguir. Mas tudo que você precisa, está dentro de você! Ter paciência e trabalhar todos os dias é essencial para conquistar os seus anseios! Não desista, você consegue!#beunstoppable 💪☕ . . . . . . . . . . . #supercoffee #coffee #saudavel #healthy #performance #dieta #power #lowcarb #nootropico #biohacking #saude #cafe #superalimento #trabalho #dicas #tempo #proatividade #foco
⚠️Os três  D’s das formações de novos hábitos . . 🍏🏃🏻‍♀️Para quem deseja iniciar uma dieta, praticar atividade física todos os dias, fazer melhores escolhas para uma vida saudável... . 🤔Decisão- decidir uma nova rotina, um jeito de tirar um hábito ruim, é colocando um hábito bom no lugar. . 🖇Disciplina- você nunca vai ser ótimo, antes de ser frequente | Repetição |  se manter consistente, até que esse hábito entre na sua rotina e aconteça de forma automática. . 💪🏼Determinação - seguir em frente, não importa o que aconteça, nada atrapalha a decisão que você tomou de iniciar esse objetivo. . 💡Com o acompanhamento Nutricional, conseguimos atingir objetivos que sozinho talvez não seria possível . .  #dieta #nutricao #atividadefisica #saude #nutricaoesportiva #longevidade
Preservem um bom sono noturno. Entre 6.5 e 8 horas por noite. Ajustando sempre às suas particulares. Se você trabalha à noite deve preservar bem as noites de sono nos dias livres, já que o sono noturno é importante ao ponto do sono matutino não se iguala em benefícios. Vários estudos vêm mostrando a importância de adequarmos nossos comportamentos básicos à atividade do relógio biológico, coisas como: dormir à noite, caminhar e comer mais pela parte da manhã e ir reduzindo ao longo do dia. Então, cuida dessas horas de sono noturno aí!😘
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarb.comsabrina ♥️ - Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - 👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: 👉@lowcarb.comsabrina 👈 . Ovos cozidos com queijo 🧀 e bacon 🥓 delicioso 😋 . 📸 Créditos: @mealplanaddict - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘
Superação "Podemos passar inúmeras dificuldades, e ter de batalhar muito para alcançar certos objetivos e, ainda assim, morrermos na praia.  Podemos deixarmo-nos consumir pelo trabalho, e perder noites de sono ou deixar de passar finais de semana com a família apenas por que temos extrema necessidade de conseguir recursos para mantermos uma vida digna, ou amargarmos um período obscuro de desemprego.  Podemos assistir a injustiça bater à nossa porta e perceber, infelizmente, que em algumas ocasiões não há absolutamente nada a fazer.  Podemos chorar com o coração partido a perda da pessoa amada ou de um ente querido.  Podemos, por tanta coisa negativa que aconteça, julgarmos que tudo sempre dar errado conosco e maldizermos nossa sorte.  Depois de tudo isto até podemos deixar passar pela cabeça a estúpida idéia de fazer uma grande besteira consigo mesmo, desde que seja exatamente assim:que tal idéia passe – e nunca mais volte, por que a Vida é Superação!  Nós não nascemos andando, não nascemos falando, nem pensando tanta bobagem - e o que não podemos em hipótese alguma é perdermos o ânimo, o espírito, e nossa capacidade de amar, de se superar e de viver!" . . , .  #treinomonstro#bodybuilding#nutrição #alimentacaosaudavel #dieta#musculação #hipertrofia #projetoverao2018 #corpoemconstrução #corpoperfeito#esmagaquecresce #nopainnogain #musculacao#fibradoporra #vemmonstro #maromba#fikagrandeporra #foco #13memo #motivacao#vidasaudavel #fuark#fitness#motivation#motivational#gym#saude
"Aquilo que se faz por amor está sempre além do bem e do mal." Foto: @nettojuvino_photo . .  #treinomonstro#bodybuilding#nutrição #alimentacaosaudavel #dieta#musculação #hipertrofia #projetoverao2018 #corpoemconstrução #corpoperfeito#esmagaquecresce #nopainnogain #musculacao#fibradoporra #vemmonstro #maromba#fikagrandeporra #foco #13memo #motivacao#vidasaudavel #fuark#fitness#motivation#motivational#gym#saude
🎗Você investiria 23 reais para perder de 5 a 12kg ? Se sim comente "EU QUERO" E acesse o link azul em nosso perfil @fisico_dos_sonhos . Obs: a promoção vai durar somente até sexta
• • • • • Gostou? Deixe um ❤️ e siga nosso perfil! _ Aquele amarelinho no capricho que tem a cara do meu Nordeste,cuscuz recheado!!!! Amores pensa no cheiro que está esse cuscuz,e como hoje está muito quente nada de café,fiz suco de abacaxi para acompanhar. . ✔Cuscuz recheado da jufeitoza: . ➡como hidratar a massa do cuscuz:Usei 02 xícaras de flocão+01 xícara de água +sal a gosto +um pouquinho de farinha de mandioca(opcional)eu gosto de colocar porque deixa o cuscuz mais soltinho. Deixo hidratar por 15 min e ponho para cozinhar na cuscuzeira já com a verduras todas picadinhas(assim dá mais sabor) . ✔Recheio:eu ponho o que tiver na geladeira,hoje usei uma calabresa sem pele,peito de frango,queijo coalho,ovos,sardinha ou atum,azeitonas,coentro e pimenta de cheiro e pimenta biquinho. . . . .repost @ju_feitoza
COMUNITATI: ESTRATÉGIAS PARA A AUTOVALORIZAÇÃO Precisamos proteger nossas emoções. Nossa paz vale ouro, o resto é irrelevante ! (Augusto Cury)  Consultoria Pessoal Online #comunitatioficial #autovalorizacao Informe-se via Direct  #consultoria #gestaodaemocao #autoconfianca #consultoriapessoal #coach #coaching  #carreira #inteligenciaemocional # #amor #bemestar #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #autoestima #altaperformance #qualidadedevida #bemestar #sucesso #empoderamento #prosperidade #abundancia #gestaodepessoas #empreendedorismo #saude #comportamento #lifecoach
🏝️ Este é o hotel Le Méridien Bora Bora, localizado na Polinésia Francesa. Eles tem um centro que cuida de tartarugas marinhas que estão doentes ou machucadas. Na imagem é possível ver uma delas. 🐢 Excelente iniciativa!👏🏾👏🏾😃 📸 por @ambaldauf •••••••••• Tags: #viagemsecreta #viagemsecretabrasil #ecoturismo #turismodenatureza #turismodeaventura #natureza #aventura #trilha #trilhas #viagem #viagens #aventureiros #trilheirasdobrasil #saude #bemestar #qualidadedevida #arpuro #vitaminad #vidaaoarlivre #trilhandomontanhas #trilhaseaventuras #tartarugamarinha #tartaruga #lemeridien #borabora #polinesiafrancesa #turtle #frenchpolynesia #seaturtle #lemeridienborabora
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Deixe um ❤ se você gostou!🤗 - Lindo pratinho com picadinho de carne e ovos com queijo 🧀😋😋 (creditos chamar no direct) . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@siga.receitasfitness 👈. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #lowcarb #emagrecer #perderpeso #dieta #saude #lowcarbbr #lowcarbevida #pratosaudavel #sersaudavel #comidadobem #lowcarbbrasil #emagrecercerto #cozinhafit #receitafit #pratolowcarb #comendobem #almocofit #dietapaleolitica #dietapaleo #dietalowcarb  #picadinhodecarne  #picadinho  #ovomexido
Sorria...o fim de semana está só começando!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Nutricionista Taísa Moya Agendamento: (18) 99727-0283  #diadoveganismo #taísanutri #nutricionista #nutricao #minhaescolha #meuestilodevida #compaixãoaosanimais #vegetariano #govegan #alimentacaosaudavel #saúde #nutricaocomportamental #nutrir #façaacontecer #saudavel #equilibrio #nutricao #foconameta #saude #natural  #cleaneating #comidadeverdade
Aoow moçada, aí tem peso hein?! 🔝 Quantas @? 📷 @_madeinfazenda @jscatolin  #pradofazenda #countrygi #cavalo #horse #gado #nelore #mevet #agrovet #veterinaria #safra #agronomia #milho #soja #ba #safri #bruto #pecuaria #bruto #linda #paz #saude #xucro #cavalosminhapaixao  ADM: @wan.prado
Passar os dias sentindo-se sufocado pelas pressões do dia a dia, arrastar os dias da semana para chegar na sexta feira, sentir uma necessidade imensa de descansar e de dormir uma boa de noite e não conseguir, mesmo exausto, são sinais de alerta de que sua saúde mental não está nada bem. Estar bem não significa ver tudo positivo, ver boletos vencendo e se sentir feliz. Estar com boa saúde mental faz com que você lide melhor com as adversidades e que consiga encontrar saída para os problemas mais difíceis com um pouco mais de facilidade do que quando não está bem. A Depressão, por exemplo, faz você não conseguir enxergar quase nada de bom, faz as coisas e as pessoas perderem o valor, faz você achar que é incapaz até para o que sempre fez muito bem. Preste atenção no seu comportamento, nas suas emoções e valorize o que você sente. Se estiver começando 2020 com mal estar constante, faça que o ano novo o impulsione para tomar providências - busque ajuda. O Psiquiatra é o médico especialista indicado para ajudar você a sair dessa e melhorar sua qualidade de vida! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 www.psiquiatrarj.com (Ilustração @lerpusti) #depressaonaoefrescura #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #psiquiatrarj #psicologia #riodejaneiro #leblon #barradatijuca
Unimos nossos corações, nossas vidas, nossas famílias e nossas fardas. Você é o companheiro que Deus me deu pra vida inteira e nossa maior missão é fazer um ao outro feliz! 💚 . . .  #cas #aperfeiçoada #sargento #segundosargento  #segundocão #chamaosargento #exercito #eb #exercitobrasileiro #profissãomilitar #esslog  #formatura #brasilacimadetudo #casalmilitar  #casaldefarda #fotodecasal #saude #infantaria
Bom dia 🧘🧠🎯 Vamos torna esse dia o mais belo 🌻 Seja um revolucionário . . . . . . . . . . . . . . #luzinterior#hooponopono#despertardaconciencia#opoderdoagora#autoresponsabilidade#crescimentopessoal#autorresponsabilidade#reflexao #afirmaçãododia  #energiapositiva#relacionamentos #amizade #energiapositiva#equilibrio #pensamento #acupunturaclaudiarosa #deenvolvimentopessoal #omilagredamanhã  #saude #saúde #equilíbrio #dietoterapiachinesa
⚠ATENÇÃO: o Instagram só esta mostrando as RECEITAS para quem INTERAGE, se possível curta e comente (Vou fazer😋)! . Fazendo isso, minhas postagens aparecerão SEMPRE para vocês😘 . Vem aprender esse delicioso BOLO INTEGRAL DE FRUTAS, tem gostinho de Natal! Confesso que me surpreendi!  O que deu o gostinho especial ao bolo foi a essência de panetone, que eu nunca tinha usado, mas se você não encontrar, não precisa colocar. . Ingredientes: 4 ovos 1 xícara e meia (chá) de farinha trigo integral fino 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado consistente 1 xícara (chá) de fruta secas (eu usei figo, damasco e uva) 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo 1 colher de sopa de fermento 1 colher de sobremesa de essência de panetone ou baunilha (opcional) . Modo de preparo: Bata os ovos e o iogurte. Acrescente o trigo, a aveia e o açúcar mascavo e bata com a mão ou batedeira. Incorpore as frutas secas mexendo delicadamente. Por último, adicione o fermento e misture. Coloque a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha. Pré aqueça o forno e asse por cerca de 30 minutos a 180 graus. . @mimisfranzoni ⠀ ⠀ ⠀
Sigmund Freud: “A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor" ( transferencial)  O amor deriva da capacidade do eu de satisfazer autor-erotica- mente alguns de seus impulsos pela obtenção do prazer do ór- gão. É originalmente narcisista, passando então para objetos,  que foram incorporados ao ego ampliado, e expressando os es- forços motores do ego em direção a esses como fontes de prazer (FREUD, 1915b/1996, p. 143). _______________________________________ 🌹 Sabrina Tainá - Psicóloga Clínica 📱(12) 99603-3110 | Instagram: @psisabrina 📍São José dos Campos - SP.