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#geschafft

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#geschafft#filmhofhoya
WAFFELN & HALBMARATHON 🏃🏻‍♂️ [Werbung] 🏃🏻‍♂️ Heute gibt es einen kleinen Rückblick vom Wochenende in München mit dem ersten Halbmarathon für mich.  Das Wochenende war einfach super 👍🏻 Freitag in München angekommen, bin ich bei sonnigstem Wetter erst einmal durch den Olympiapark gelaufen um meine Startnummer abzuholen. Das Gefühl die Nummer in der Hand zu halten war schon super und so langsam kam auch die Aufregung mit dazu. Samstag hab ich recht ruhig angehen lassen, bin ein wenig durch die Innenstadt gelaufen bis zum Englischen Garten, geschaut wo es dann am Sonntag losgeht und ein paar Surfern 🏄‍♂️ an der Eisbachwelle zugeschaut. Natürlich musste ich auch mal was essen und da kam mir doch @wonderwaffel_muenchen gelegen 😋 Die hab ich mir richtig schmecken lassen, wusste ja das die in einem Tag wieder runtergelaufen ist 🤣 Schließlich standen am Sonntag 21,0975km auf dem Plan. Mit knapp 22K Schritten an dem Tag, taten mir dann doch etwas die Füße weh am Abend 😅 Beste Voraussetzung für Sonntag 🙈 Sonntag ging es 12:00Uhr los Richtung Startbereich und die Aufregung stieg weiter an. Erstaunlicher Weise war die aber zum Start auf einmal weg und die Vorfreude auf den Lauf kam. Geplant war es unter 2h zu laufen, aber bei KM 13 hab ich dann doch eine kurze Laufpause eingelegt, bin gegangen und hab mir gedacht, dass ankommen doch das wichtigere ist und nicht die Zeit. Verbessern kann ich mich immer noch beim nächsten mal 😉 Also weiter ging’s UND auf einmal war KM 20 da! Das Olympiastadion in Sichtweite! Der Einlauf ins Stadion kam immer näher, denn die letzen Meter waren nicht ganz eine Runde im Stadion. Da hat mich zu erst die Atmosphäre beeindruckt, bevor ich dann realisiert habe, ICH HAB ES GESCHAFFT!! Ich war in dem Moment einfach happy, weil ich etwas geschafft habe, an das ich vor 2 Jahren noch nicht einmal gedacht hab. Der Muskelkater ist erträglich, aber mal sehen ob da noch was kommt 🙈
Mal schauen wie lange ich noch hier bleiben muss😅💭 #krankenhaus #hamsterbacke #operation #geschafft #allesgutgegangen #langeweile
Da geht's lang, 2019er Jahrgang! Es ist vollbracht, der Weg in den Keller ist geschafft 😊 . #geschafft #glücklich #weinlese2019 #handlese #lesemarathon #naturpur #ebringerwein #herbstmysthik #freudeundwehmut #organicwine
Endlich geschafft! 🥳 Unsere duale Studentin Sonja hat ihr duales Studium Bachelor of Science - Wirtschaftsinformatik nach 3 Jahren erfolgreich abgeschlossen.✅ Herzlichen Glückwunsch! 😊 Sonja feiert ihre bestandene Prüfung bei einem Einstandsfrühstück in ihrer zukünftigen Abteilung, der IT. 🧁 „Ich freue mich auf die Aufgaben die mich in meiner neuen Abteilung erwarten.“ Ihr wollt mehr über die unterschiedlichen Ausbildungsberufe und dualen Studiengänge bei Koehler erfahren? Dann schaut auf unserer Homepage vorbei 👀und entdeckt die unterschiedlichen Einstiegsmöglichkeiten bei uns ▶️ www.koehlerpaper.com/karriere  #koehlerazubis #koehlerkarriere #dualesstudium #bestplacetolearn #oberkirch #einstand #frühstück #examesdone #geschafft #neverstoplearning
Dickbauchdienstag❤ neue Woche.  Der Papa ist ein Künstler😎🤗💙 #hälfte#ist#geschafft#hallo#20#ssw#liebe#im#bauch#dein#papa#ist#ein#künstler🥰👶💙
Mein erster Marathon in Köln, bei für mich viel zu warmen Temperaturen 🥵 trotzdem geschafft. Yeah Marathoni 💪🏼#koelnmarathon #rheinenergiemarathon #ersterundletztermarathon #dankbar #fürsotollefreunde #42km #staffelbegleitung #42km #begleitungderliebemeineslebens #wieeinprofi #nurminimallangsamer #waseintag #geschafft #ausklanginderlosteria #salzig #stolz
⭕This time is coming soon... Bald ist es wieder so weit, dann ist diese Bühne wieder für ein paar Tage mein Zuhause und mein Schlafplatz.⭕ #hulahoop #hulahooper #guinnessworldrecordattempt  #hoopersofinstagram #hoopersofig #comingsoon‼️ #training #hart #aspriaberlin #europameister #73 #geschafft #kämpferin #ichwillesschaffen #ichholdentitel
Herzlichen Glückwunsch Matthias..!!! Chr!schny's Fahrschule gratuliert Dir zur bestandenen Autoprüfung!!! Als Fahrschüler zu chr!schny gekommen, als Autofahrer gegangen!!! #autoprüfung #geschafft #zielerreicht #seatfahrschulauto #abjetztalleineunterwegs #chrischnysfahrschule #brunnen #vielvergnügen #suuuperwochenstart #oktobernünzä #talchesselschwyz #chrischnylässtdichnichtgernegehen #schönerschwyzerchilbimontag #cooleundlustigezeitmitdir #brassbandibach #nurnoeinwabtag #uufpasseufdestrasse #freudeherrscht #automatundschaltwagen
#dirtythirty #geschafft #beschde Lieber zu alt für den Scheiß, als zu scheisse für das Alter!  #bällebad #hausparty  Ich hab die Besten! #dankefüralles #❤️
Schlüsselstelle... Und noch einmal klettern 😍  an diesen schönen Herbsttagen 🍁🍂🍃 Vielleicht kann ich den verpatzten Sommer doch noch ein bisschen aufholen 😃  #schlüsselstelle #geschafft #klettern #draussenistesamschönsten  #fokussiert #edelweissclubsalzburg
Hallo Pfotenfreunde! 🐾❤️ Wir hoffen ihr hattet einen guten Start in die neue Woche 😊  Fritzi's start war super, denn Papa hat Urlaub und somit gaaaaaaanz viel Zeit für Spielen, kuscheln und spazieren gehen. Und dazu war das Wetter auch noch so toll 😊☀️ Aber neben dem ganzen Spaß haben wir natürlich auch wieder fleißig unsere Hausaufgaben für die Hundeschule geübt. Während des Spaziergangs haben wir immer wieder angehalten und das Pausesignal geübt. Da andere Menschen und Hunde um Fritzi herum waren, war das auch gar nicht so leicht. Aber mit der Zeit schien er sich daran zu gewöhnen und zunehmend zu entspannen 😊  Können eure Vierbeiner umgeben von anderen Menschen/Tieren entspannen? 🐾🐶 . . . . . . #fritti#lhasa#lhasaapso#geschafft#müde#montag#monday#ilovemydog#dogblog#dogblogger#hundeblog#dog#hund#hundeleben#lebenmithund#hundeliebe#hundeglück🐾
Also wenn Niesen die Ausdrucksform für Freude wäre... wir würden den ganzen Tag durchniesen 🤣👌🤧🎉 Da haben wir alle zusammen gestern einfach mal die 4.000 Euro geknackt.😱😵🤩🥳🥰😍🎉 Wie krass ist das denn?! HERZLICHSTEN DANK! Das zweite und letzte Ziel sind nochmal 500 Euro, mit denen wir Dir ein mega Booklet designen lassen können. Das schaffen wir auch noch, oder?? #linkinbio hab einen wunderbaren Montag-Abend! Gesundheit! 🎉🥳 #erstesziel #geschafft #aligned #ep #josie #crowdfunding #josietheband #blessyou
Gestern sind wir mal wieder auf den Brocken gestiegen 😊⛰ . . . . . . . . . . . . #brockenspitze #windig #himmelunderde #frischeluft #whataview #harz #geschafft #sporty #mountain
Prüfung bestanden 👍👍👍 Herzlichen Glückwunsch  #motorradführerschein #heliteairbag #prüfungbestanden  #führerschein #geschafft #motorradfahren #bestanden
Gestern bin ich in #lübeck meinen ersten #halbmarathon gelaufen.  Vorgenommen hatte ich mir unter zwei Stunden zu bleiben. Diese Zeit habe ich weit unterboten. Mein #halbmarathontraining von #garmin hat mich anscheinend bestens auf den #wettkampf vorbereitet. 1:46:32 🎉  Der #herrentunnel war das Highlight und das größte Hinderniss zugleich. Wunderschöne Atmosphäre, aber  die Steigerung ist nicht zu unterschätzen. Meinetwegen hätte es nur bergab gehen können. 😄  Ein Lob muss ich an das Organisatorenteam, die vielen Helfenden und die zahlreichen anfeuernden Personen aussprechen. + Viele nette, freundliche und freiwillig Helfende. 👍 + Genügend Verpflegungsstände an der Strecke und nach dem Zieleinlauf. + Überall wurden wir #läufer angefeuert💪 + Moderation an verschiedenen Standorten. + Disco im Tunnel 🕺 + Schöne #medaille  #lübeckmarathon #läuft #laufen #running #geschafft #longrun #beatyesterday #vivoactive3 #bestzeit #stadtwerkelübeckmarathon #firsthalfmarathon #ersterhalbmarathon✔️
Langsam gewöhne ich mich an die Welt 😍🙏Allerdings bin ich die meiste Zeit am chillen 😎 🤣😍 #geschafft #liebe #queensclub👑 #prinzessin #mutter #dreamteam #geburt #batgirl #selfmadequeen👑 #dankbarkeit #herbst #lichtaus #kleineschwester
Tag 1 ist nun rum 😁  Es lief heute echt klasse 😊  Ich hab quasi alle 4 Stunden was zu mir genommen 😊 zuerst die Shakes und jetzt gerade gab es 250g braune Champions in einer Frischkäse-Soße und mit cheedar überbacken 😍 mein Gott war das lecker 😍 es sieht jetzt nach Zuviel Soße aus aber das war genau richtig so 😂 ich bin gerade so satt das glaubt ihr nicht 😂 ich hoffe das hält an 🙈 . . . . . #eiweißphase #tag1 #geschafft #glücklich #eiweißshake #adipositas #adipositaspermagna #adipös #adipositaszentrum #adipositaschirurgie #magenverkleinerung #magenop #magenoperation #magenbypass #bypass #bypassgastrico #bypasssurgery #bariatrischeop #bariatrischeoperation #bariatrischechirurgie #food #foodporn #foodjournal #foodjourney #foodjunkie #fooddiary #foodlover #foodpic
Happy Monday 🤗, Normalerweise ist ja der Montag einer der schlimmsten Tage in der Woche 😀. Das Wochenende ist um, die eigentliche Arbeit ruft wieder (die man natürlich gerne macht), der Alltag holt einen wieder, aaaaaber heute bin ich einfach super drauf 😎. Am Freitag dagegen stand ich ziemlich unter Strom, da meine Nähmaschine den Geist aufgegeben hat 😭. Aber auch hier ist eine neue schon in Sicht 😍. Ich freue mich schon total darauf, sie endlich in meinem Nähzimmer einweihen zu dürfen 🥰. Ich muss nur schauen, wann ich sie wo kaufe. Nun musste ich bei meinem letzten Teil etwas improvisieren 😀. Dank meiner lieben Schwiegermutter ist auch das tolle Kleid für einen Dinofan termingerecht fertig geworden. Sie ist einfach die beste 😘❤️. Wenn euch das Kleid gefällt und ihr noch auf der Suche nach etwas einzigartigem seid, schaut mal auf meinem Online Shop  www.fadeneffekt.de, ob es da nicht schon ein tolles Einzelstück nach euren Vorstellungen gibt 😉. Wenn nicht, kann ich was nach euren Vorstellungen fertigen 😊  Ich hoffe, ihr hattet heute auch einen so tollen Montag 😎  Bis bald 🤗 Eure Sabrina  #fadeneffekt #unikat #einzelstück #fashionforgirls #herbstkleid #herbstoutfit #dinofan #girlsgirlsgirls #handmade #selbstgenäht #geschenkideen #personalisiertegeschenke #besteschwiegermama #geschafft #happymonday #trossingen #tuttlingen #badenwürttemberg #stuttgart #mannheim #freiburgimbreisgau #villingenschwenningen #singenhohentwiel #konstanz #ludwigsburg #ulm #madewithlove
Feierabend am ersten Urlaubstag mit Gartenarbeit😛 . . . . #feierabend #gartenarbeit #herbst #oktober #2019 #erdinger #geschafft #holiday #urlaub #smile #nosmoking #😛 #sunshine #instagood
Wir hoffen ihr habt gut in die neue Woche gestartet❣️wir sind gestern Abend wieder gut zuhause angekommen und haben das schöne, sonnige Wochenende in Mainz sehr genossen☀️😍hattet ihr auch ein schönes Wochenende?😘😉 #weekendtrip #mainz #familytime #dogsontour #immerundüberalldabei #bestdogs #liebewauzis #cutedogs #chihuahua #fibi #cockerspaniel #tardis #lovethisdogs #goldeneroktober #herbst #flowers #sun #niceweekend #throwback #monday #geschafft #schönenabend #instadogs #dogstagram #chihuahuaofinstagram #cockergram

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