Picpanzee logo Browse Instagram content with Picpanzee

#fit

Posts tagged as #fit on Instagram

148.156.779 Posts

İster günde 2, ister 3,4 öğün beslenin.  Önemli olan ana kriterleri unutmayın: ✔️ Özel bir hastalığınız var ise, asla uzmana danışmadan, standart bir diyet uygulamayın.  Kaş yaparken göz çıkmasın. ✔️Hangi öğün olursa olsun dengeli ve renkli beslenin. Unutmayın her renk yeni bir vitamin, mineral, antioksidan demek. ✔️Karbonhidratı kısıtlayın, “sıfır” yapmayın.  Basit şekeri yok edin! Zaten sebze-meyve de karbonhidrat demek. Üstelik onu bile , özellikle meyveyi abartmayın. ✔️ Ahhhh... Tabi bir de hareket edin🙌. Güzel bir dün dilerim 🌺🌸 #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #egzersiz #fit #kilokoruma #kilokontrolu #kilokaybı #kilovermekistiyorum #cleaneating #goodfoods
Kochane ❤️ Nie zapomnijcie o dawce swojego zielonego Setu 🍃🌱 Cenimy sobie naturalne i bezpieczne suplementy, które pomogą Nam oczyścić organizm. 👉 Nie ma odchudzania bez oczyszczania 👍 Dostępne tylko w Studio Figura 😊  #zielonyset#naturale#suplemeny #studio#figura#detox#fit#kobieta#odchudzanie#studiofigura#oborniki
Uwielbiam takie zdjęcia 😇❤️ wczoraj było #girlspower 😂 ale spoko, spoko jest coraz więcej panów na zajęciach 🙈  Zapraszam dzisiaj WYTRZYMAŁOŚĆ o godz.: 9:00,18:15,19:15  SENIORZY: 17:15  MOBILITY: 20:15  Zrób coś dla siebie i przyjdź się trochę poruszać 💪🏻 #mypeople #getfitcommunity #getfitmembers #getfitclubnt #gfnt #getfitkarolinabujak #getfitnt #fitpeople #fit #fitness #workout #strength #gymnastics #streetworkout #biceps #musclegirls #motivation #inspiration #teambujakkarolina
La Tappezzeria Merella Giovanni di Andrea Gambella in Via 4 Novembre 36c a Sassari è Sponsor Deportivo Baddelonga.#sassari #sardegna #deportivobaddelonga #depo #sponsor #calcio #football #soccer #calciomercato #sport #italia #italy #futbol #futebol #fussball #campionato #bhfyp #calcioitaliano #workout #run #player #fit #win #goal #lifestyle #figc  #picofday
Da oggi c’è un motivo in più per leggere storiecorrenti e sono gli articoli del nutrizionista Stefano Fabi . Consigli di un professionista per raggiungere il benessere attraverso una sana alimentazione e un corretto stile di vita . . . Link in 🔜bio . . . . .  #storiecorrenti #run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training
Amazing buzz in class this morning, I have said it before & I will say it again, people walked through the door this morning, tired, grumpy, one person even crying, but every single person walked out with a smile on their face.  You can't beat a Thursday that starts with exercise.  Day in day out I walk people through the journey of their lives, the journey to Health & happiness.  #grouptraining #bodytransformation #lifetransformation #personaltraining #healthylife #healthyliving #weightloss #healthyhappy #exercise #lifecoaching #gym #gymlife #fit #fitness #azcend #azcendfitness #garstang #lancaster #preston #neverstopfighting #beachbopdy #strong #happyhealthylife #lifestyle #healthyeating #fitandfocused #strongwomen #weighttraining
I Walked for bhattusonia sri at handloom show 2017  Model and an actor @azharjackson  Designer @bhattusoniasri  PC @ragalahariphotos  #model #cute #modeling #stylish #fit #instalike #malemodel #indianmodel #beard #handsome #fashionmodel #modellife #throwback #actor #hollywood #artist #runwaymodel #internationalmodel #designerwear #leaninternationalmodel #handloom #azharjackson🙇
А горы всё круче горы всё выше😆 #кардио #Карпаты #mountain #travel #fit #followher #f4f #green #скалы #like4likes #likes4like #karpatian #мармаросы #гуцульскиеальпы
Почему девочки боятся работать с "железом" и выполнять базовые упражнения?🏋️ 🤓Стереотипное утверждение о том, что «качалка» не для женщин, слышала почти каждая девушка. И хотя мода на здоровый образ жизни и занятия спортом привлекает в фитнес-клубы все больше людей, миф о вреде железа для женщин по-прежнему не до конца развеян. 🤔Есть три причины, по которым девушка не может накачать себе гору мышц, да и у парней это не всегда получается. 1️⃣Во-первых, гормональный фон, у мужчин главный гормон — тестостерон, он и отвечает по большому счёту за мужской накачанный рельеф. 2️⃣Во-вторых, определенный план и режим тренировок. Чтобы видеть прогресс, нужно работать с 60% от максимального веса, но и опять же из-за отсутствия тестостерона, девушка при такой работе в результате получит лишь эстетически красивое и подтянутое тело. 3️⃣В-третьих, нужно потреблять очень много белка. Ведь именно белок является одним из строительных материалов для наших мышц. Но как бы нам сильно ни хотелось, мы в таком большом количестве его не осилим. Посмотрите на бодибилдеров, они очень много едят. ‼️А вот
Group training : gives you the extra encouragement boost you need to get up and active, while keeping your health and fitness goals in check. Check out the other benefits group training can have on your winter exercise routine. ... 5 Benefits of Group Training Motivation. ... Structure. ... Accountability. ... Fun. ... Support.#gym #functionaltraining #group #workout #coach #fit
Buongiorno 😘  stamattina #colazione con #pancakes 🥞 😍 dalla foto non si vede ma all'interno ho messo le #goccedicioccolatofondente 🤤 e per renderli sofficissimi ho ridotto una #banana in purea 😋 sono venuti buonissimi!! Inoltre poiché stamattina mi sono alzata con una voglia matta di #cioccolato li ho aromatizzati con il #flavdrop al #cioccolatobianco di @myproteinit 😍  Potete approfittare del codice sconto FITCOOKMYP per ottenere uno sconto del 35% 😍😍 accedendo tramite il link che trovate nella mia bio 😘 In più come topping ho messo la mia magica cremina al #cacaoamaro 👌 #breakfasttime #breakfast #healthybreakfast #diet #foodblogger #bodybuilding
Desastre en tu nutrición 🍽️??!! 🤔piensa en que el consumo de alimentos no responde necesariamente al objetivo de paliar el hambre sino el apetito. Mientras el hambre es la expresión de la necesidad mientras que el apetito es selectivo y oportunista generalmente comemos lo que nos gusta sin sentir la necesidad de comer. En el comportamiento alimentario intervienen factores cognitivos, volitivos y afectivos, por esta razón no se puede trazar un plan de actuación desde un punto de vista normativo o protocolario pensando que el ser humano lo aceptará sin cuestionarlo y pondrá en práctica las recomendaciones sugeridas. Hay que partir de la base de que el acto de comer además de ser una necesidad fisiológica es un fenómeno social y cultural y que los hábitos constituyen la expresión de estos aspectos. Hay un importante factor educativo ligado a la educación nutricional y un largo camino por recorrer que empieza en los primeros años de vida y que debe continuar en las diferentes etapas de la misma.
Первая попытка планки с 💯 уже была (видео в ленте есть). Корявая, но все же была попытка планки 150кг🤔. Расписывать не буду, подготавливался я к ней или нет, делаю ли я вообще пресс😂. Видео есть, остальное все отмазки😏 . #fitness #gym #bbg #body #bodybuilding #muscle #gains #beastmodgymlife #fitfam #fitnessmotivation #workout #supplements #nutrition #shredded #fit #bodybuilder #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #life #look #lean #strenght #proteins #sport #muscle #powerlifting

Loading