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Deixe um SIM ❤️ para continuar recebendo receitas Diariamente!🤗 . . TORTA LOWCARB DE LIQUIDIFICADOR MAIS FÁCIL DO MUNDO😂 Receita by @vidafitsemstress Massa: 3 ovos (grandes) 120-150g queijo (usei metade mussarela e metade queijo minas) 1/2 lata creme de leite Sal a gosto 1 cc fermento . Bata tudo no liquidificador, deixando o fermento por último. . Recheio: O que você quiser! Usei 2 latas de atum e 1 tomate picado. . Montagem: Unte uma forma pequena, coloque metade da massa, depois o recheio, depois a outra metade da massa. . Leve ao forno pré-aquecido até dourar! . A massa rende pouco. Se sua forma for grande, dobre a quantidade dos ingredientes. . Fica uma massa bem levinha, entre um omelete e uma torta de verdade 😂 . . CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas. Com o MÉTODO você vai: . ✅ 💜 Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias ✅ 💜 Reduzir em até 4x as celulites ✅ 💜 Acelerar o Metabolismo ✅ 💜 Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Vestir 4 tamanhos a baixo de suas calças ✅ 💜 Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL @lowcarb_receitas_ 💓 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #tortalowcarb #tortarecheada
Sugestão para almoço😍😍 (creditos chamar no direct) . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta.lowcarb.fit 👈. . . . . . . . . . . . . . . . . . #lowcarb #emagrecer #perderpeso #dieta #saude #lowcarbbr #lowcarbevida #pratosaudavel #sersaudavel #comidadobem #lowcarbbrasil #emagrecercerto #cozinhafit #receitafit #pratolowcarb #comendobem #almocofit #dietapaleolitica #dietapaleo #dietalowcarb  #coxa  #coxadefrango  #purê
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Deixe um SIM ❤️ para continuar recebendo receitas Diariamente!🤗 . . TORTA DE LIMÃO LOW CARB . Ingredientes da Massa: 1 xícara(chá) de coco ralado sem ralado sem adição de açúcar (100g) 1 xícara (chá) de qualquer farinha de oleaginosas (100g) 5 colheres rasas (sopa) de manteiga (50g) 2 ovos 1 colher de sopa de xilitol ou stevia . ️Modo de Preparo Massa: Misture bem os ingredientes Coloque a massa na forma, fure com garfos e leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por 15 minutos . Recheio + Preparo Final: 1 envelope de gelatina sem sabor 12 gramas 3 colheres de sopa de leite de coco Misture bem e leve para o microondas por 15 segundos e misture reserve. . 400 gramas de creme de leite 100 ml de leite de coco suco de 2 limões grandes(70g) Misture tudo + a gelatina que estava reservada com a massa fria coloque a recheio e leve para a geladeira por 4 horas . Creditos:? . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #doceslowcarb #docesfit
Ao invés de reclamar que na casa do fulano só terá sobremesa carregada de açúcar, que tal você fazer essa sobremesa e levar para compartilhar com a galera ? . . Você é o tipo de pessoa que os amigos não colaboram para a sua vida fitness??😅 . . Marque seus amigos mais fitness e dê um indireta para eles fazerem essa sobremesa nesse final de semana. 😂 . . . #delanopinheiro #dicas #sobremesa #dieta
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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . ➡️ Siga @comece_emagrecer_hoje para não perder nenhuma das nossas dicas e receitas.❤ . 🔥 Receba uma Dieta Exclusiva de 17 Dias e Perca de 5 a 10Kg. Clique no Link Azul do Meu perfil @comece_emagrecer_hoje para ver como Funciona. . Macarrão de Panela de Pressão rápido e fácil 😋  INGREDIENTES  1 pacote de macarrão tipo pena ou gravatinha 1 caixa de creme de leite 350 ml de molho de tomate pronto 300 ml de água 250 g de presunto, cortados em cubos 300 g de bacon em cubos 300 g de mussarela em cubos 150 g de milho Sal, cebola e orégano a gosto  MODO DE PREPARO  Coloque o macarrão, o presunto, o bacon e o milho na panela de pressão Acrescente o molho, a água e a cebola, tampe a panela e espere cozinhar na pressão por mais ou menos 7 minutos Retire do fogo, acrescente o creme de leite e o queijo Experimentar do sal, se for preciso acrescente mais e coloque orégano a gosto. - #regrann
RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ .  Cafezinho ☕+ banana da terra + ovos com cream cheese, presunto e super cremoso! . 😋 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @emagrecer_rapidooo _ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit  #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 . Linguiça assada com batatas e creme de milho 🌽 📷CRÉDITOS: @cozinhadacris_ 💚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Quer emagrecer? Conheça o Método utilizado por milhares de mulheres para perde de 5 á 10kg em 21dias  Através de receitas LOW CARB, pratos fácies, rápido e baratos  Com as RECEITAS LOW CARB você perde peso sem deixar de comer bem e ainda melhora sua qualidade de vida  235 receitas LOW CARB para você ♥️👇 . Clique no link azul que está na Bio do nosso perfil @emagrecer_corretamente para saber mais.♥️😊 • . • . • . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbmeal #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perdepeso #emagrecerrapido #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecerja  #emagrecemisera #emagreceremcasa #pesoideal #perdepesorapido #emagrecerrapido10kg #queroemagrecercomendo  #comidasaudavelegostosa #comidasaudavel #comitafit  #comidagostosa #emagrecercomendobem #dieta #almoco #almoçofit #almocofitness #almocosaudavel
E para #sobremesa #gelatinacolorida ❤  Algumas observações:  Sou dada a exageros 😋 Fiz seis sabores de gelatina, usei duas caixinhas de cada sabor, separadamente em formas de bolo: Abacaxi, Limão, Uva, Tutti-frutti, Morango e Framboesa. "Sobrou" meia forma de cada sabor, ou seja, apenas uma caixinha de cada sabor seria o suficiente. Usei um refretário de 3 litros, mais duas taças com os cubos de gelatinas. Pq o meu "mousse/creme" é rosa? No liquidificador eu bato, uma caixa de leite condensado, duas caixinhas de creme de leite, 200 ml de leite e 2 caixas de gelatina sabor morango ( pode ser de outro sabor, se preferir ), dissolvidas no fogo, mexendo sempre com 200 ml de água. Bato bem, todos esses itens e cubro as gelatinas. A "sobra" coloquei em taças e xícaras. . . Vou explicar tudo isso melhor nos stories, já já 😂😂😂 . . Mas anota essa receita básica: 1 caixa ou lata de leite condensado  1 caixa de creme de leite 250 ml de leite 250 ml de água 2 caixas de gelatina ( escolha o sabor, de acordo com o que deseja preparar) . . A água e a gelatina vão ao fogo, mexendo sempre, até dissolver bem. . . Depois, bata tudo no liquidificador. Despeje em uma travessa e leve a geladeira até firmar. . . Se usar gelatina de abacaxi, coloque pedaços da fruta. Se usar gelatina de limão, use raspas da fruta para decorar. Se usar gelatina de uva, já sabe, rsrs ... Use a fruta ... E assim para todos os sabores e até onde nossa criatividade permitir ❤❤❤❤❤
DOMOWE KREWETY 🍤🦐❣️ Wczorajsze szybkie zdjęcie wywołało sporo pozytywnego odzewu, a także zapytań o przepis 🙈 Były to pierwsze krewetki, które od A do Z przygotowałam sama i na pewno będę jeszcze kombinować (z winem, mleczkiem kokosowym itp.), ale jeśli chcecie najprostszy przepis na pyszną kombinację to proszę bardzo ❣️ ➡️SKŁADNIKI: 400g surowych krewetek (mrożonych, obranych), pół pęczka natki pietruszki, 4 ząbki czosnku, 2 łyżki masła 💛, sól, pieprz ➡️PRZYGOTOWANIE: 1️⃣Rozmrożone krewetki wrzucamy na wrzątek i blanszujemy/gotujemy 3 minuty 🔥2️⃣Po tym czasie przelewamy je zimną wodą 💦3️⃣Na patelni roztapiamy masło i wrzucamy sprasowany czosnek oraz krewetki, przyprawiamy odrobiną soli i pieprzu, dodajemy posiekaną natkę pietruszki 🍃4️⃣Całość smażymy ok. 5 minut (tak naprawdę najlepiej co jakiś czas skosztować 😍 ja wolę lekko "surowe" ryby i owoce morza 🙈) Voilà pyszne danie gotowe w 10 minut❣️ Jeśli macie jeszcze jakieś wskazówki/uwagi - proszę dzielcie się! Od teraz krewetkowe szaleństwo będzie odbywać się tylko w domu 🏠 _________________________________ #krewetki #owocemorza #domowekrewetki #krewetki🍤 #krewety #czosnek #pietruszka #fitobiad #zdrowyobiad #jemzdrowo #szybkoizdrowo #krewetka #dietetycznie #zdrowejedzenie #zdrowojem  #cukinia #zdrowakolacja #sałatka #salatka #warzywa #świeżewarzywa #dieta #zdrowoikolorowo #fitprzepisy #zdroweprzepisy #fitkolacja #fitjedzenie #zdrowyobiad
essa é dificil mas não é impossível! . . nenhum alimento é tão poderoso que possa fazer emagrecer ou engordar em 1 dia, 1 semana ou 1 mês - n e n h u m! . . um chocolate depois do almoço não vai te engordar da mesma forma que um suco detox não vai te emagrecer, tá? - decora isso pro ano que vem!
Pessoal, peço a ajuda de todos! Dê um like na foto ❤ e, principalmente, comentem "EU QUERO" para o instagram continuar mostrando nossas receitas para vocês. . QUEIJADINHA LOW CARB DE FRIGIDEIRA . Ingredientes 👇 - 1 ovo; - 2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar; - 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado; - 1/2 colher (sopa) de xilitol ou outro adoçante culinário; - 1 pitada de fermento em pó (pitada mesmo, pontinha do dedo); - 1/2 colher (café) de essência de baunilha - opcional. - azeite ou Manteiga ou óleo de coco pra untar a frigideira. . MODO DE PREPARO 1. Bata bem o ovo com um garfo mesmo. Junte a baunilha. Acrescente os demais ingredientes, deixando por último o fermento em pó. 2. Leve a massa em uma frigideira pequena e untada, em fogo baixo, tampe a frigideira. Quando estiver dourado, vire e deixe dourar do outro lado também. 3. Servi com coco ralado por cima. . Que receita maravilhosa! Só façam queridos! Faça e me conte depois! Vão amar!!!! Eu amei!!!!! Tá indo lá pro topo das minhas preferidas, com absoluta certeza!! . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@siga.receitasfitness👈 . . #receitafit #lowcarbgostosuras #receitalight #emagrecimento #receitarápida #docefit #saudavel#regime #perderpeso #lowcarb
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - Bombom gelado bem facinho de fazer pra matar a vontade de doce 😋😋 - VEM MARCANDO AZAMIGA AIIIII 💃🏼💃🏼👇 - 🍴⬇ Bombom Gelado ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 1 csopa de pasta de amendoim (minha dica é comprar uma crocante, com pedacinhos de amendoim pra ficar ainda mais gostoso!) 40g de whey de chocolate belga. Água aos poucos, até chegar na consistência - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture todos os ingredientes até virar uma pasta pegajosa. Distribua em forminhas e leve ao freezer por 30 min e prontu!! Via @endorphin.you - 💪Estamos selecionando 15 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA 💪 - 🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto: - Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio. - ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. - ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ - ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias ✅Vai aprender a vencer a ansiedade ✅Diminuir as estrias ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia - Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ ⤴Clique no link azul no nosso perfil @emagrecer.com.receitas ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥 - - - - - - - #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis
Przyjmujesz jakieś leki? 💊 Zwróć uwagę na to jak należy je przyjmować.  1. Leki popijaj tylko woda. 🥤Gorące napoje, kawa, herbata czy sok (w szczególności grejfrutowy) mogą zaburzać ich wchłanianie.  2. Unikaj przyjmowania leków razem z posiłkiem lub tuż po posiłku (chyba że jest to zalecane w ulotce lub tak zalecił Wam lekarz) 3. Przyjmuj leki 1-2 godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku 4. Nie zażywaj leków z alkoholem. 🍺 NIGDY. Alkohol może wpływać na działanie leków, spotęgować skutki uboczne ich działania oraz wzmocnić działanie toksyczne. 5. Nie przyjmuj leków razem z suplementami diety. 6. Przed użyciem leku zawsze zapoznaj się z dołączoną ulotką.  #leki #suplementy #lek #suplement #witaminy #medycyna #dietetyka #dietetyk #dieta #odchudzanie #fit #fitlife #fitlifestyle #zdrowadieta #okiemdietetyka #poradydietetyka #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #dietaonline #infografika #grafika #dobrakaloria
Moqueca de camarão❤ . Ingredientes:  1 e 1/2kg de camarão pistola 4 dentes de alho Suco de 1 limão Pimeta-do-reino e sal a gosto 6 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas grandes raladas 2 tomates sem sementes 1 garrafa grande de leite de côco grande 1 xícara de coentro ou salsa 2 colheres (sopa) de azeite de dendê 1 lata de creme de leite . Modo de preparo:  Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto. Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva. . . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas LowCarb e Fit, separadas em café da manhã, almoço e janta:⠀ ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarb ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ E de bônus: Um super cardápio LowCarb para 30 dias 😱😱 . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitass_saudaveiis👈
Quem gosta de maracujá??? @byigorhealthy · · · · Dê dois toques na tela por favor 😍🙏🏻 . Quem aí ama mousse de maracujá cremosa? Agora imagina com uma camada de chocolate e GELADINHA? 🤩 Marquem os amigos 🤤👇🏻 . Para a mousse . 1 receita do leite condensado fake (receita nos destaques) 1 caixinha de creme de leite  150 ml de suco de maracujá concentrado . Modo de preparo bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos e reserve. . Para a ganache 200 gramas de chocolate amargo derretido+150 gramas de creme de leite, mistura os dois e reserve. . Montagem Em copinhos ou tacinhas coloque uma camada de cada até preencher todo o copinho, leve a geladeira por 1 hora e APROVEITE!😍🙀❤️🤤 . . Quem gostou e vai fazer?❤️MANDEM para os amigos e curtam pra ajudar ✨ ----------------------------------------------------------------------------- . .Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas LowCarb e Fit, separadas em café da manhã, almoço e janta:⠀ ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarb ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ E de bônus: Um super cardápio LowCarb para 30 dias 😱😱 . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitass_saudaveiis👈
Jajecznica płynna czy jajecznica wióry? Do którego teamu się zaliczasz? 😁 Mój mąż lubi taką, którą mogłabym mu podać w kubku do picia 😂 Ja taką, w której białko jest ścięte, a żółtko płynne. A moje dziecko lubi każdą byle miała dużo kiełbasy 😆 Niektórym jest wszystko jedno, ale jednak większość lubi jajecznicę którą można kroić nożem 😉 Dajcie znać jak jest u Was! Miłego dnia 💛 • •  #ketodiet #keto #fit #dieta #ketoza #jajecznica #dietaketogeniczna #ketolife #ketogenic #odchudzanie #śniadanie #healthyfood #scrambledeggs #śniadanko #lowcarb #diet #dietaketo #zdrowejedzenie #ketosis #breakfast #jajka #grudzień #ketodiary #healthylifestyle #glutenfree #instadaily #goodtime #redukcja #niedziela #food
*⃣Aprenda a fazer Jejum Intermitente . O que é Jejum Intermitente? Benefícios O que ingerir  Protocolos com exemplos de horários pra seguir  Dieta low carb . super lançamento adquira seu guia digital por apenas 💲10,00😱 ✔ Na compra além do guia você também receberá vários e-books gratuitos que irão ajudar em sua dieta por e-mail . Digite aqui EU QUERO!! . te envio link de compra 👏👏 . Ou clique no @jejum_intermitente_low_carb e link azul da biografia . #aprendaafazerjejumintermitente #jejum #jejumintermitente #mulheres #receitaslowcarb  #jejumintermitente18horas #jejum24hrs #jejum16hrs #jejum12hrs #emagrecer #emagrece #emagrecimento #instagran #mulheresestilosas #emagrecerrápido  #dietacetogenica #sucosdetox #detox #dietadetox #dieta #dietadetox #dietafit  #perderbarriga #perderpeso #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #dietadoovo #receitasfit #jejumévida  #alimentacao
Pessoal, peço a ajuda de todos! Dê um like na foto ❤ e, principalmente, comentem "EU QUERO" para o instagram continuar mostrando nossas receitas para vocês. . LEITE DE COCO CASEIRO . Eu pego 1 coco 🥥 pico bem pequeno e coloco no liquidificador. Cubro esse 🥥 picado com água fervendo e bato. ⚠️Importante não tampar porque o vapor que sai é grande. . . Bato bastante e depois eu coo com uma fralda limpa (uso ela só pra coar 🥥 mesmo). Deixo escorrer e esfriar um pouco, daí torço bastante a fralda e temos 🥥 fresco caseiro cheio de sabor. Uso pra várias receitas. . . Você pode colocar em forminhas de gelo com tampa - se não tiver tampa coloca plástico filme pra vedar - e leva pro congelador. Quando você for preparar uma receita já vai ter leite de coco caseiro e cheio de sabor. . . Depois que comecei a preparar o meu leite de coco nunca mais consegui usar aqueles do supermercado. O sabor é outro e é muito fácil de fazer em casa. . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@siga.receitasfitness👈 . . #receitafit #lowcarbgostosuras #receitalight #emagrecimento #receitarápida #emagrecerrapido  #saudavel#regime #perderpeso #lowcarb #comerbemquemaltem #dieta #lowcarbbr#dietas#comersemsofrer #receitalowcarb #dietasaudável
Foto sem make, sem filtro, sem jeito... Às vezes vivemos tão focados em aparecermos somente “bem”, por aqui, que chegamos ao ponto de esquecer que somos humanos. . É clichê falar que devemos ser nós mesmos independente disso daqui ser um rede social. Leio texto todos os dias sobre ser #semfiltro , mas no fundo continuamos patrocinando a ideia de sermos STATUS. . E tudo bem você não estar bem; tudo bem você não ter o corpo de fulana; tudo bem sua vida não ser exatamente como a que pintam e bordam por aqui; tudo bem você não ter o estilo de fulana e blábláblá! Tudo bem em as vezes você dizer e mostrar “eu sou assim”. . É clichê, mas você precisa ser você! Não somente por aqui. Você tem seu brilho, sua essência, seu jeito e seus “maus jeitos”. Você não precisa se render ao meio. . SEJA VOCÊ: Dê aquela sua risada verdadeira, por mais que ela seja peculiar; usa short SIM, sem medo de celulite; dance ainda que não saiba o que está fazendo; use rasteirinha mesmo você tendo uma pata de dragão (isso é pra mim); assuma sua religião, sua crença sem medo de julgamentos... enfim ASSUMA o papel principal dessa trama (sua vida). Guie seu barco, tocando o som que você quer que toque! . E jamais perca sua essência! Tire de si, do seu redor tudo o que dissipa a alegria da sua alma e espírito! E quando você estiver triste: calma que tá tudo bem, dance na chuva e saiba que tudo isso é passageiro, seja alegria ou tristeza, TUDO PASSA! . . . #senhordotempo #instatextos #textoscrueisdemaisparaseremlidosrapidamente #textomotivacional #motivador #domingou #semfiltro #semmake #corpoemconstrução  #corpo #body #curves #academia #goiania #academiaemgoiânia #marombeira #maromba #marombaéoutronivel #marombas #treino #dieta #amorproprio
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VITAMINA REFRESCANTE da @receitadenutri 🤤 . . Vitamina de iogurte natural, maracujá, banana e chia! . Receita: 1 pote de iogurte natural; 1 banana madura; 1 maracujá pequeno (bati com as sementes); 1 colher de sopa de chia! . Basta bater tudo no liquidificador e pronto!!! Se quiser mais geladinho adicione pedras de gelo!😍 . Me conta aí, qual a sua vitamina preferida? . . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitaspraticas 👈 . . .
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IDEA REGALO DI NATALE #3 . Regalati un frullatore potente e resistente e dopo frullaci a più riprese per non surriscaldare frutta e apparecchio 250g arachidi e 100g noci o mandorle . Serviranno almeno 10minuti, quindi pazienta . Dividi la crema in vasetti e confezionali per Natale con un coprivaso colorato di stoffa e un’etichetta personalizzata . La crema di frutta secca al 100% può sostituire la porzione giornaliera di circa 30g di frutta secca raccomandata . La puoi usare sul pane con una banana a fette e uno yogurt per una colazione completa, la puoi usare per cucinare piatti salati ad esempio per sostituire la tahina nell’hummus o addensare le vellutate, puoi spalmare sotto a un velo di marmellata di arance nelle crostate e usarla al posto della quota di grassi nell’impasto di un dolce