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#crossfit

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Happy birthday @jonnydreams! I love seeing my clients and their loved ones slay at life. Keep inspiring us all y’all! #ramseytraining
'Training Underserved Populations' - every 4 days #crossfit is having a special section on these. "The needs of our Olympic athletes and grandparents differ by degree not kind." #gregglassman You DO NOT need to get fit to do #crossfit . . . How to help lessen the intimidation factor. The courage of this Underserved Population is incredible.
We think cardio should be an everyday part of everyone's life! Whether it's playing tag with your children, going for a run, or getting in some laps at the roller rink, it's easier than you think to fit in fun cardio - and then lift at the gym!  What's your favorite cardio to work into your daily life?  #ohmino #myohmino #cardio #carbio #crossfit #fitlife #fitness #inspiration #motivation
"Sabe meu nome mas não minha HISTÓRIA... Escutou o que eu fiz mas não o que PASSEI... Sabe onde eu estou mas não sabe de onde VENHO... Me vê rindo mas não sabe o que eu SOFRI... Deixe de me julgar , SABER MEU NOME NÃO SIGNIFICA ME CONHECER..." AD. . . . 📸 : @rosainthebox 🧢 : @essencialfarmmanipulacao  Munhequeiras : @prottector_fitness  Tattoo : @tvonwalker . #photos #photography #crossfit #imagens #photo #pictures #wod #sports
Tem bastante gente que vem me perguntar sobre meu processo de emagrecimento. Não foi nada fácil. A parte mais difícil é dar o primeiro passo. É se conscientizar que emagrecer está longe de ser algo estético, mas completamente por SAÚDE. Eu me sentia cansada o dia todo; caminhar era desgastante! Usava a comida como forma de aliviar estresse, tristezas, angústia. E quando comia, me sentia ainda mais culpada e, de raiva, comia de novo. Eu detestava academia. Não sentia prazer em estar naquele lugar. Arrumava mil desculpas pra me manter em casa, no máximo do sedentarismo. Esse ano chegou e no primeiro dia, resolvi que tudo seria diferente. E fui buscar ajuda. Consegui entender que sozinha eu não conseguiria. Conheci o @espacomahara_marlialmeida que me ofereceu todo o suporte físico e mental, na qual pude me apoiar e me sentir mais forte pra enfrentar as dificuldades. E a conquista de cada dia é incrível. Você se supera, se sente capaz. Conheci um esporte chamado CrossFit (@crossfitconceicao) Ouvi diversas vezes que não era um esporte pra mim. Perdi as contas de quantas vezes, no começo, eu cheguei em casa pós treino, chorando, me sentindo incapaz, achando que não iria conseguir. Hoje, meus avanços são significativos. Me sinto motivada, com uma equipe de Coach que me apoia e acredita no meu potencial. A mensagem de hoje é NÃO DESISTAM. EMAGRECER NAO É FACIL, MAS É POSSIVEL. FOQUE NA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL, ENCONTRE UMA ATIVIDADE FISICA QUE TE DE PRAZER E CUIDE DA SUA MENTE. Qualquer dia desses farei uma Live para falar um pouco melhor sobre isso. . #emagrecimento #perdadepeso #emagrecimentosaudavel #crossfit #espacomahara #atividadefisica #motivação #emagrecer #vidasaudavel
A BE STRONG surge como um novo conceito no mundo fitness. Nos dedicamos em exautar pensamentos como o “do your self”, “Just do It" e outros. Acreditamos que o combustível do mundo é a força de vontade. As pessoas quando querem, quando querem verdadeiramente, conseguem tudo aquilo que objetivam. Se vc deseja ter um corpo ideal, uma vida tranquila, sucesso etc… vc precisa se concentrar nisso e Trabalhar todos os dias e o mais importante: ter força de vontade. Com isso, vc poderá mudar a si próprio e a todos ao seu redor. #sejaforte #bestronge . . . . #abs #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #exercise #fitgirl #weightloss #strong #shredded #girlswholift #fitlife #gains #crossfit #nutrition #body #aesthetics #getfit
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💥 Home Workout 💥 👉 3 rounds for time - try to finish this Workout as fast as possible. Challenge yourself & improve your time in every single Workout. 👊👊👊 ▪️5 Burpees ▪️25 Jumping Jacks ▪️15 seconds Plank ▪️7 Burpees ▪️50 Jumping Jacks ▪️15 seconds Plank ▪️10 Burpees ▪️75 Jumping Jacks ▪️15 seconds Plank ▪️12 Burpees ▪️100 Jumping Jacks ▪️15 seconds Plank  #personaltrainer #getfit #fitness #crossfit #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessaddict #getstrong #gymlife #gymtime #healthylife #healthylifestyle #trainhard #gohardorgohome #noexcuses.
Hoje é dia do fisioterapeuta e fiquei muito feliz por passar o dia da minha profissão exercendo-a! Dizem por aí que a fisioterapia é uma das profissões mais gratificantes do mundo, por mim, eu digo que sim! É incrível demais poder recuperar alguém e colocar alguém em sua função de novo. Ainda mais quando é possível fazer isso com um atleta! Obrigada a todos os desejos e felicitações pela minha profissão! Posso falar com todas as letras que eu faço o que eu amo, e honestamente, essa é uma das chaves do sucesso! Feliz dia do fisioterapeuta a todos os colegas de profissão.  #crossfit #crossphysio #crossphysioteam #fisiosnofabr #fisioterapia #diadofisioterapeuta #profissionalismo #profissional #locomotives #palmeiraslocomotives
@se_e_divertido_ta_aqui Segue aí e ative as notificações  @os_virgens_ @guaraparidazuera @meuamigopombinho @veneno_venin @lucas_sporlingly @memeslandia24hrs @gessicakayane @whinderssonnunes @tiriricanaweb . . . . . #humor #risos #comedia #instahumor #snapchats #snapchatfilter #sneakers #snowboarding #comediant #redeglobo #youtubers #crossfit #anitta #anittaentrounogrupo #carlove
🏋️Festivo de Entrenamiento!! En Training Fit no paramos!🤸 Tu actitud lo es todo! Prográmate y ven a entrenar, la disciplina es el primer escalón para lograr tus objetivos!💪🏼 Clases especiales para Lunes festivo.  Te esperamos  #transformandovidas #6años #yosoytrainingfitytú #lafamiliaqueescogí #valelapenasoñar #construyendosueños #vamospalante #crossfit #functionaltraining #entrenamientofuncional #familiamiramar #dedicación
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