Picpanzee logo Browse Instagram content with Picpanzee

#crossfisio

Posts tagged as #crossfisio on Instagram

2.077 Posts

A corrida é uma prática que pode causar lesões e outros problemas nas articulações, por isso escolher uma atividade complementar é fundamental.⁣ . O pilates para corredores é uma opção para quem deseja reduzir os impactos do asfalto no corpo e melhorar o desempenho no esporte. . Além disso, também é ótimo para o fortalecimento do core, melhora da postura e da coordenação.⁣ . Repost @postura_pilates_  #crossfisio Por: @lucianacravo . @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel #exerciciofisico
Comece amanha, fazendo o que for possível.  Um dia de cada vez!🙌🏼🙏🏼❤ . #crossfisio Por: @lucianacravo . @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel #exerciciofisico
Parabéns aos fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais pela sua dedicação à profissão! . Profissionais que se dedicam diariamente com a recuperação e reabilitação física das pessoas, além de nos ajudarem a manter saudáveis os nossos corpos. . A arte através das mãos... E dela fazer ciência. É depositar sonhos e esperança... É trazer á vida, o que sem vida parece está. . Parabéns especial às nossas fisioterapeutas @deborapaulaesilva @stela.paulino e @lucienefernandes228  que exercem com louvor e dedicação essa brilhante profissão! . #crossfisio Por: @lucianacravo . @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel #exerciciofisico
Nós sabemos que a maioria dos casos de hérnia de disco são assintomaticos, ou seja, não é a hernia que está causando a dor, e na grande maioria das vezes o melhor caminho para a reabilitação é o movimento. Quem faz essa cara também??? . Repost from @keynerluiz #crossfisio Por: @lucianacravo . @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel #exerciciofisico
SextouUu 💥  No meio de tantas fotos produzidas,aqui está uma que reflete ah realidade demaquilada . Lá não me preocupo se ah base está transferindo,se o rímel borrado,ou se ainda tem batom na boca “lá a única versão A melhor versão nem sempre com o cabelo perfeitamente alindo aliás às vezes acredito que o cabelo tem um treino próprio 🤨 lá eu me desafaço e refaço 👊 #muscle #health #beachbody #workhard  #crossfit #crossfisio #tatacrossfit #crossfiteira #crossfamily #norep #crossfitbrasil #powerlifting #box #motivacao #wod #strong #crosstraining
Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos. 😉 #mamãe #fitness  #muscle #health #beachbody #workhard  #crossfit #crossfisio #tatacrossfit #crossfiteira #crossfamily #norep #crossfitbrasil #powerlifting #box #motivacao #wod #strong #crosstraining
Para os imediatistas que já chegam no nosso studio querendo partir para os exercícios avançados, só pedimos uma coisa: CALMA! . Fortalecer um abdômen, adquirir força,  resistência, equilíbrio, consciência corporal (ufa!), não é algo que se consegue do dia pra noite. Leva um certo tempo, mas acreditem: Uma vez adquirido, vcs não perderão jamais porque simplesmente não deixarão de praticar o pilates rotineiramente. Insista, persista e não desista! . Boa noite amigos!! . #crossfisio Por: @lucianacravo . @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel #exerciciofisico
Uma boa Mobilidade Escapular ajuda na prevenção de patologias do ombro,tal como a síndrome do impacto,nesse exercício nossa querida Wânia realiza um trabalho de mobilização escapular e reforço da musculatura extensora de tronco. #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
➡ Neste último final de semana, aconteceu o 1° Aulão - Treinamento Funcional Studio @oneribeirao 💥👏🏋 ➡ Contamos com a Presença do Grande Amigo @djlucianobravo fazendo aquele Som Topíssimo, durante o Aulão!  Parabéns Luu!! 👏👊 💻🎶💥 . . #cassioluccapersonal #drgiulianomartins #oneribeirao #onefisioterapia #treinofuncional #crossfisio #maratona #meiamaratona #saude #qualidadedevida #ribeiraopreto #clinicapersonalizada
Esse é só para lembrar que amanhã tem Pilates ❤ @marimaralana  #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
Todos os dias,esse é  o Segredo❤ #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
Vamos de parabéns atrasado 🙈 Mais como sempre digo, antes tarde do que nunca, rs. Mês passado tivemos mais um aniversariante no Studio, nosso querido aluno @renatosouzamg.  Te desejamos tudo de melhor para sua vida, que Deus te abençoe com toda sorte de bençãos e supra todas suas necessidades. Que o essencial nunca te falte e que você seja sempre muito feliz e realizado em tudo que fizer. É um prazer ter você como nosso aluno! Felicidades! 🎉🎉🎉 #crossfisio Por: @stela.paulino . @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @deborapaulaesilva @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #foco #vidasaudavel
É bem assim😉 Um exercício aparentemente simples, pode ser de uma grandiosidade que geralmente nós Instrutores enxergamos!!! Cross Pilates é assim,se está fácil demais,tem algo errado!!! #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
Não tire os olhos do seu alvo, segure bem seus objetivos e antes de lançar, dê um beijinho pra dá sorte 😘😂 🎱  Um registro desse, só sendo ela @clickscacapb , a melhor! 🙏🏽 - #ftjularrissa #fisioterapia #osteopatia #educaçãofísica #equipeinterdisciplinar #reabilitar #prevenção #fisionowod #fisioterapiaconvencional #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #fisioterapiapravc  #crossfisio #crossfit #crossfitgirl #mãosquecuram #mãosquefalam #joaopessoa #paraiba #superação #equipedanielcosta #teamboxdc #genuspharma #top10esportes #paraibavitaminas  Apoios: 🏆@atletadc 📊@top10esportes ⚗@genuspharmajp 💊@paraibavitaminas 🧠@shimenapsicologa 📝@nutricionistareginaldopessoa 🔬@dr.rodolfomarinhov 📈@coachdanielcosta 👐🏽@ftjularrissa 🏋🏽@jocsabrasileiro 🤸🏽‍♂@yagofreire95 🥣@alohaacaijp
Que Tal trabalharmos esse?  Aqui é  assim,em um único exercício dá para colocar muita gente para trabalhar: Panturrilha,coxa....Tudo queimando🔥🔥 Dessa vez foi o Cadilac que a Lorena utilizou. #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
Cultive hábitos saudáveis,não deixe para amanhã o que se pode começar hoje!! Fazendo isso você cuida do seu corpo  e das pessoas que estão próximas a você 💖  #crossfisio Por:@deborapaulaesilva  @deboramartinsfisioo @treinamentofisicopersonalizado @lucianacravo @stela.paulino @lucienefernandes228 . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel #exerciciofisico
📣 1° Aulão - Treinamento Funcional - Studio ONE Ribeirão @oneribeirao . . ✅ Chegou nosso 1° Aulão 💥✨👏 ✅Venha fazer parte desta aula e conhecer toda a estrutura que a Clínica Oferece: Itc Vertebral (Coluna) Instituto Trata (Joelho e Quadril)  Pilates, Recovery ( Regeneração Muscular) entre muitos outros benefícios, sendo uma das Referências no Mercado Atual 👏 😃🎇 . . ✅ Uma manhã de Sábado diferente com Alegria 😄, Treinos Dinâmicos 🏋🏃, e muita diversão 👏💪🏋 . . ⏩ Convide seu amigo (a), namorado(a), estenda o convite para todos 👊✅ . . Informações🔽🔽🔽 📆 05/10 🕗 8h 🎶 @djlucianobravo 🥗🥂 @laranjalima.ribshopping . . . ➡ Vagas Limitas! Reserve seu Lugar! Faça sua INSCRIÇÃO 👊 📱 WhatsApp (16) 99770-3248 | ☎ (16) 3623-3248 . . ▶️ Gostaram?? Deixe aqui sua Dúvida e Comentário!! 🔽🔽🔽 . .  #cassioluccapersonal #drgiulianomartins #oneterapia #oneribeirao #running #corridaderua #saude  #crossfisio #crossfit #treinofuncional #maratona #meiamaratona #emagrecimento #institutotratarp #itcvertebralrp
📢 Sem Planejamento, o Sucesso fica mais Difícil 👊 Bora Lá 📈📊 . . ➡ Dia de Planejar o 1° Treinamento Funcional Studio One -  @oneribeirao "EVENTO GRATUITO" 🏋🏃💪👊 ▶ Vai Ser SUCESSOOO 🎉🎊💥👏 . . Informações: 🔽🔽🔽 📆 05/10 🕗 A partir: 8h 🎶 @djlucianobravo 🥗🥂 @laranjalima.ribshopping . . . ✅ Ainda da Tempo de Fazer Sua Inscrição !! Corra 🏃🏃 Dúvidas ? Deixe sua Mensagem ou entre em contato : 📱 WhatsApp (16) 99770-3248 | ☎ (16) 3623-3248 . . #cassioluccapersonal #drgiulianomartins #oneterapia #oneribeirao #running #corridaderua #saude  #crossfisio #crossfit #treinofuncional #maratona #meiamaratona #emagrecimento #institutotratarp #itcvertebralrp
Postura é o termo geral definido como uma posição ou atitude do corpo , o arranjo relativo das partes corporais para uma atividade específica, ou uma maneira característica de uma pessoa sustentar o corpo (LEHMKUHL). Este desalinhamento corporal desencadeia nos segmentos um sistema compensatório, a fim de, manter o corpo em equilíbrio. Para isso ocorrer, várias estruturas são sobrecarregadas podendo gerar lesões em qualquer parte do corpo.  Venha tratar seu swayback!! Pilates pode te ajudar muito !  Venha fazer algo bom para seu corpo e sua mente. Faça pilates.  #crossfisio Por: @lucienefernandes228 . @lucianacravo @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel
Segundo dia de Crossfit😍 . . . . . . . . . . . . . #crossfit #crossfisio  #gym #fitness
📣 1° Aulão - Treinamento Funcional - Studio ONE Ribeirão @oneribeirao . . ✅ Chegou nosso 1° Aulão 💥✨👏 ✅Venha fazer parte desta aula e conhecer toda a estrutura que a Clínica Oferece: Itc Vertebral (Coluna) Instituto Trata (Joelho e Quadril)  Pilates, Recovery ( Regeneração Muscular) entre muitos outros benefícios, sendo uma das Referências no Mercado Atual 👏 😃🎇 . . ✅ Uma manhã de Sábado diferente com Alegria 😄, Treinos Dinâmicos 🏋🏃, e muita diversão 👏💪🏋 . . ⏩ Convide seu amigo (a), namorado(a), estenda o convite para todos 👊✅ . . Informações🔽🔽🔽 📆 05/10 🕗 8h 🎶 @djlucianobravo 🥗🥂 @laranjalima.ribshopping . . . ➡ Vagas Limitas! Reserve seu Lugar! Faça sua INSCRIÇÃO 👊 📱 WhatsApp (16) 99770-3248 | ☎ (16) 3623-3248 . . ▶ Gostaram?? Deixe aqui sua Dúvida e Comentário!! 🔽🔽🔽 . .  #cassioluccapersonal #drgiulianomartins #oneterapia #oneribeirao #running #corridaderua #saude  #crossfisio #crossfit #treinofuncional #maratona #meiamaratona #emagrecimento #institutotratarp #itcvertebralrp
Não adianta ficar esperando a hora certa chegar. Dedique-se sempre, Comece agora e o resultado que vc tanto deseja chegará! @rosanalmfreitas está realizando um exercício de fortalecimento de flexão lateral de tronco.  Venha fazer Pilates conosco!  #crossfisio Por: @lucienefernandes228 . @lucianacravo @treinamentofisicopersonalizado @deborapaulaesilva @stela.paulino . . _________________________________________________ #respiracao #centro #controle #concentracao #precisao #fluidez #josephpilates #crosspilates  #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #teamcrosspilates #powerhouse  #treinamentofuncional #pilates #pilateiros #educacaofisica #crossfisiopilatesefuncional #exerciciofisicotododia #qualidadedevida #maissaude #corposaomentesa #inspire #expire #saude #bemestar #fico #vidasaudavel
“Isso é equivalente a um banho interno. Como o frescor da primavera proveniente das fortes chuvas e nevascas que derretiam das montanhas e aumentavam as correntezas nos rios, levando-os até o mar, assim será com o fluxo sanguíneo, com vigor renovado, como resultado direto da realização fiel dos seus exercícios de Pilates”; . . .  #crosspilates #teamcrosspilates #saude #pilates #fitness #josephpilates #educacaofisica #pilateiros #crossfisiopilatesefuncional #treinamentofuncional #corposaomentesa #fisioterapeuta #inspire #fluidez #precisao #concentracao #respiracao #expire #powerhouse #fisioterapia #qualidadedevida #vidasaudavel #pilatesbrasil  #pilateslovers #exerciciofisico #crossfisio #tbt

Loading