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#benesserepsicologico

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Presso il mio studio il primo colloquio è sempre gratuito! Il colloquio avverrà in uno spazio protetto, in un clima di ascolto attivo e partecipe e di condivisione empatica. Saranno individuati i principali aspetti del disagio psicologico ed emotivo e si valuterà insieme la possibilità di intraprendere un percorso di cura, per ritrovare il proprio benessere psicologico. #psicologia #colloquiopsicologico #primocolloquiogratuito #disagiopsicologico #benesserepsicologico #salute #psicologanapoli #psicologavomero #psicoterapianapoli #myjob
Non riuscire ad #addormentarsi, rigirarsi nel letto, avere #paura di non riuscire a #dormire, svegliarsi ripetutamente, dormire male, avere la sensazione di non avere dormito, sono alcuni dei modi in cui si manifesta l’#insonnia. L’#ansia, le #preoccupazioni, i #cambiamenti, lo #stress sono tra le cause più frequenti che impediscono il riposo occupando la mente in un #rimuginio costante, nell’ossessiva ricerca di una soluzione. Lo stesso pensiero di non riuscire ad addormentarsi provoca una #tensione nervosa e un’ansia anticipatoria che ulteriormente impediscono l’addormentamento. Di fronte ad un’insonnia severa si tende a cercare aiuto nei farmaci che, dopo un primo periodo di discreti risultati, cominciano a rivelarsi inefficaci. Si instaura così l’insonnia cronica che, oltre a danneggiare lo stato di #salute della persona, ne impoverisce le risorse, ne altera l’#umore, ne spegne la vitalità. Se ti riconosci in questa breve descrizione contattami per intraprendere un trattamento psicologico specifico per l’insonnia, che si avvale di un insieme validato di procedure e strategie per migliorarne la qualità del sonno (Trattamento specialistico dell’Insonnia secondo il Protocollo Psicologico CBT-I) ___ #benesserepsicologico #psicologiadelbenessere #psicologiaonline #dormirebene #emozioni #pensieri #volersibene #cambiaresipuò #psicologia #roma #pesaro #civitavecchia #benessere #takecare
Questo venerdì 25 ottobre alle 20.00 ci sarà un rilassamento profondo al suono dell’arpa di cristallo per coccolarvi ed aiutarvi a sciogliere le tensioni accumulate. Info e prenotazioni: 346 6843037 #yoganidra #rilassamentototale #432hz #soundmassage  #ashtangayogamodena #benesserenaturale #benesserepsicologico #igmodena #modena
Nella Mindful Eating non ci sono "cibi buoni" e "cibi cattivi" Tranne qualche piccola eccezione 😉
Ringraziamo tutti voi che avete partecipato ai nostri Psicolaboratori!  È stato bellissimo conoscervi, scambiare storie di vita vissuta e trovare nuove prospettive per migliorarsi, stare bene con sé stessi e nelle relazioni. Questo progetto nasce proprio dall’amore che abbiamo per la psicologia e dalla soddisfazione che proviamo nell’aiutare le persone.  Perciò GRAZIE per aver condiviso con noi i vostri racconti e averci portato il vostro desiderio di cambiamento! 🌸🌸🌸 #psicologomilano #milano #monza #studiaperti #amore #relazioni #bellezza #pensieri #sogni #emozioni #ipnosi
Autunno, la prima stagione di Familiarmente Benessere.  Il Centro è una START-Up e come tale deve avere il tempo di crescere e noi stiamo lavorando per seminare il “Benessere” 🌺 Ph @arioliwanda  #familiarmentebenessere  #pavia #paviacity #paviacentro #igerspavia #vivopavia #centrobenesserepsicologico #benesserepsicologico #paviagram #startuppavia #terreninuovi #iovedoilbello
Sentiamo tanto parlare del CORPO. Alle volte in maniera positiva, altre in maniera negativa, spesso lo vediamo in tv o sui social, siamo costantemente bombardati da immagini di corpi di vario genere e forma. Ma come viviamo davvero il nostro corpo? Spesso capita che si attribuisca al corpo più responsabilità di quella che realmente ha; sembra che abbia il potere di renderci felici o tristi, accettati o rifiutati, simpatici o antipatici. Pensiamo ad una donna che si sente insicura  e che pensa che questo sia attribuibile alla sua forma fisica; essa penserà che una volta raggiunta la forma ideale le cose andranno meglio, ma probabilmente non sarà così. Il vero problema è l’attribuzione di responsabilità.  Il rischio è che attribuendo così tanta responsabilità al nostro corpo si pretenda da lui di essere sempre al MASSIMO, anche quando naturalmente non è possibile a causa di cambiamenti fisiologici (es. gravidanza, menopausa, invecchiamento, ciclo mestruale, ecc..), pena il senso di inadeguatezza e l’insicurezza.  Sarebbe quindi importante liberare il corpo da aspetti emotivi che non lo riguardano e cercare la nostra serenità lavorando su altri aspetti della nostra persona.  #psicologia #benesserepsicologico #supportopsicologico #counselingalimentare #psicologodellosport
Limiti: quelli che si impongono agli altri come rispetto di sé stessi. Confini: li disegnate voi stessi attraverso il rispetto di voi stessi. La vita insegna quali confini si vogliono mettere attraverso le esperienze, giorno dopo giorno. Si disegna una mappa: la mappa di se stessi nel mondo. Voi, rispettate voi stessi? #rispettaresestessi #consapevolezza #bisogni #confinipersonali #limiti  #rispettodisé #mappadise #esperienzedivita #lezionidivita #capiresestessi #scopriresestessi #benesserepsicologico #counselling #counsellingonline #counsellingpercambiare #trasformarelavostravita
Uno sconto ESAGERATO perfetto per iniziare a scolpire il proprio corpo e sentirsi meglio 😍⁠ 50€ di sconto sul pacchetto da 3 di OSSYGENA SCULPTURE CREAM: ⁠ ⁠ ✅ Snellente⁠ ​✅ Anticellulite⁠ ✅ Rimodellante ⁠ ✅ Levigante⁠ ✅ Accelera il meccanismo naturale di riduzione subcutanea dei grassi⁠ ✅ Rende la pelle più liscia e rassodata⁠ ⁠ Ottieni subito 50€ di SCONTO 👉 Inserisci il codice "SCOLPISCI" qui ⁠ ​👉 http://bit.ly/3SCULPTURECREAM⁠ ⁠ ​Affrettati, lo sconto è valido fino al 28 ottobre 2019 🤩⁠ #integratorenaturale  #salutecuore #vitamine #sistemaimmunitario #radicaliliberi #starebene #famiglia #alcalino #nutrizione  #rimediocolesterolo #ciboalcalino #alcalinizzante #forzafisica #salute  #integratori #integratorialimentari Scienza #ricerca #benessere #sun #offerta #promo #felicità #benesserefisico #benesserepsicologico #vita #staremeglio #vivereapieno
"Qual è la cosa di cui hanno più bisogno gli esseri umani? Il desiderio sconfinato di essere ascoltati." Eugenio Borgna  #psicoterapiacentratasulcliente #darevocealdolore #ascoltarsi #ascoltoempatico #consapevolezza #accettazione #smallstepseveryday #cambiamento #resilienza #benesserepsicologico #tendenzaattualizzante #fluire #carlrogers
Ruolo del consulente in sessuologia è anche quello di educare alla sessualità. È importante sfatare i falsi miti e normalizzare i comportamenti fisiologici che potrebbero altrimenti portare a un’insoddisfazione di coppia e alla convinzione che “qualcosa non vada” nella propria sessualità.  #psicologia #educazionesessuale #benesserepsicologico #consulenzasessuologica #sessuologia
RI-PRENDITI IL TUO TEMPO,  RIPRENDITI LA TUA STORIA,  RIPRENDI TE STESSO / TE STESSA CERCA LA CONSAPEVOLEZZA,  E ti RISCOPRIRAI..........RIFIORIRAI..... E SARAI BELLISSIMA.... E SARAI BELLISSIMO..... Dott.ssa Sara Tofani  #annaffiarelanima  #annaffiareconamore #annaffiare  #prendersicura  #prendersicuradise  #prendersicuradisé  #benessereesalute  #benesserepsicologico  #benesserepsicofisico  #tempo  #ricominciare  #bergamo  #storia  #rifiorire  #rinascita  #rinascere  #psicoterapeutafamiliare  #psicologabergamo  #psicologapsicoterapeuta  #impegnarsi  #costruire  #tempodelledonne  #tempodellanima
Oggi parliamo ancora di #relazioni ❤️ Come esseri relazionali tendiamo a cercare conforto nelle situazioni difficili in chi ci sta affianco. A volte, però,  si fatica a chiedere aiuto, anche perché molte volte si pensa che il partner abbia la capacità di leggerci nel pensiero e sapere ciò di cui abbiamo bisogno... Ma non è sempre così!  Per questo è molto importante #comunicare  3 punti da tenere a mente:  1️⃣ Perché comunicare? Per esprimere ciò di cui ho bisogno e per farmi capire!  2️⃣ Sfatiamo il mito del “se mi ama, mi capisce”. Ci si capisce se si parla, se ci viene detto, molte volte non si riesce a sapere cosa c’è nella mente dell’altro... 3️⃣ Non si comunica solo con le parole. Il comportamento non verbale (il tono della voce, le espressioni facciali...) hanno molto più impatto e sono molto più autentiche della comunicazione verbale. Per cui, attenzione a cosa comunichiamo al partner con le nostre movenze e con il nostro sguardo... Se ti è stato utile questo post, lascia un commento o condividilo 😊  #comunicazione #relazionidicoppia #terapiadicoppia #psicologia #psicologiabrescia #elisasimeonipsicologa #benessere #benesserepsicologico #nonsipuononcomunicare #relazionifelici  Ph: @domsli22
[E TU DOVE ACCUMULI?] • Le hai provate tutte e non sai come tornare in forma ❓ Ho scoperto da circa 5 mesi un percorso pazzesco 😝 facile e sano!  Scrivimi in privato ✍🏻 3,2,1 🔜 GOOOOOOOO  P.s. c’è un regalo per voi, venite a scoprirlo😍• ————————————————————————#challengedoveaccumuli #challenge #doveaccumuli #bodytransform #body #transformacion #healthyprogram #aaprogram #ritornareinforma #benesserefisico #benesserepsicologico #benesseredonna #me #myself #smile #iosonocambiatainmeglio
Felice di aver partecipato a questo bellissimo corso residenziale a Lucca realizzato da Club Medici. 😊 Tre giorni di confronto e condivisione per approfondire il rapporto tra medicina, arte e cultura. Il mio progetto per bambini "Chi ha paura dei dottori?" vuole sostenere tale visione realizzando libri e attività che possano sostenere i più piccoli in ogni fase delle cure. ❤ #chihapauradeidottori #manuelabassetti #clubmedici #medicinaechirurgia #libridimedicina #pediatria #vitadamedico #medicinaitalia #benesserepsicologico #saluteebenessere #salute #psicologiadellasalute #psicologiadelbenessere #psicologiapositiva #pensierodelgiorno #informarsi #formazione #congresso2019 #convegno #lucca #ecm #formazionecontinua #progettiperbambini #libriperbambini #storieperbambini #attivitàperbambini #instamamme #instalibri
«Io ho detto che non so che cosa sia la follia. Può essere tutto o niente. È una condizione umana. In noi la follia esiste ed è presente come lo è la ragione». #francobasaglia #puntidivista #codicedeontologico #eticaprofessionale #formazionecontinua #psicologiaclinica #psicologo #benesserepsicologico #altrapsicologia #altrapsicologiacalabria
Per poter risolvere una situazione che ci crea disagio o un malessere bisogna impegnarsi in modo attivo e attuare così un cambiamento. Ciò richiede una messa in discussione e spesso il rinunciare a vecchie abitudini o modalità comportamentali. Quanto siamo disposti a farlo❓ Perché a volte nonostante la motivazione non riusciamo❓ 👉Dietro ad un sintomo ci sono spesso dei vantaggi secondari che questo ci procura indirettamente e quindi bisogna essere disponibili a rinunciarci. Ad es. Se ho un disturbo potrei ricevere più attenzione dai familiari oppure non dover affrontare delle situazioni per me difficili ecc. 📌Riconoscere e affrontare questi aspetti, di cui a volte non siamo del tutto consapevoli, è  fondamentale per la riuscita del processo terapeutico.
She's Micia, Nice to meet you all and welcome to New Followers!🐱 She directly looks at me: when You directly look at your worst fear, it is scaring. Usually, This fear has been made you scared for long and Maybe it became monstrous at your eyes/sensation. This expected sensation is What now makes You feel much more scared, on many nuances. But, it is very draining to carry a fear. So, Now your gaze towards Your fear is like Micia's one.  Brave, direct, determined. I am able to understand You facing your worst fears because I was a client myself, and sometimes now too. My passion is to take you through your fears to see your beauty. Are you ready to see your beauty like Micia looks at me? (She doesn't like me talking pictures of her, it needs lot of patience!) Write me a message and you can look at your beauty! Lei è Micia, piacere di conoscervi e benvenuti ai nuovi lettori🐱 Mi guarda dritta negli occhi: quando si guarda negli occhi la  propria  paura peggiore ci si spaventa. Di solito, questa paura vi spaventa da anni, ed è diventata mostruosa ai vostri occhi/sensazioni. È questa sensazione attesa che vi fa più paura, con Mille sfumature. Ma convivere con la paura sfinisce. Così, adesso, il vostro sguardo verso la paura è come quello di Micia. Coraggiosi, fiero, determinato. Capisco molto bene cosa significhi per voi affrontare la paura, sono stata anch'io una cliente, e tutt' ora talvolta lo sono. La mia passione è proprio accompagnarvi attraverso la paura per vedere la vostra bellezza. Siete pronti a guardare la vostra bellezza come Micia guarda me? ( Non le piace quando le faccio foto, c'è bisogno di una santa pazienza!) Scrivetemi un messaggio e potrete guardare la vostra bellezza! #yourbeauty #fears #feelngscared #youcandoit #youmatter #youarebrave #tuesdaytips #determination #sensations #beafraid #transformingyourlife #counselling #onlinecounselling #counsellingonline #psychologicalwellbeing #mentalhealth #benesserepsicologico #voicontate
L'ozio è spesso associato a un qualcosa di negativo, alla pigrizia, alla perdita di tempo, tempo che invece potrebbe essere impiegato in modo produttivo. Questo dipende in particolare dalla caratteristica della nostra società, che ci vuole costantemente in attività, sempre al massimo dell'efficienza. Ma quale impatto ha questa tendenza all'iperattività sul nostro benessere psicologico? Il mantenersi in costante attività incide negativamente sulla creatività, sulla consapevolezza di sé e sul benessere emotivo (Smart, 2014). I momenti di inattività, al contrario, ci permettono di entrare maggiormente in contatto con noi stessi, di lasciar vagare la mente e dare forma ai ricordi, di dare spazio alla fantasia, all'immaginazione, di sentire più profondamente le nostre emozioni, elaborare le nostre esperienze e apprendere da esse, premessa indispensabile per prendere decisioni corrette e fare le scelte più giuste per noi. I momenti di ozio, quindi non sono affatto "un lusso, ma un'autentica necessità, non solo per mantenere l'equilibrio, ma anche per riuscire a fare la cosa giusta senza inutili deviazioni" (Schönberger, 2015, p.15). #psicologia #benesserepsicologico  #consapevolezzaemotiva  #equilibriopsicologico #concedersideltempo
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💚𝗗𝗜𝗖𝗢𝗡𝗢 𝗗𝗜 𝗡𝗢𝗜 💚 Ci teniamo moltissimo ai vostri pareri! Leggiamo con interesse tutte le vostre recensioni ed osservazioni. Con il vostro contributo possiamo migliorare l’esperienza di acquisto nel nostro sito ed esser fieri del lavoro che svolgiamo! In questo caso… Grazie a Manuela!!!! 😄😄 www.qualiterbe.it  #qualiterbe #qualiterbepitigliano #serenità #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #vita# natura# prodottinaturali #benessere #starbene #diconodinoi
🔺 BENESSERE PSICOFISICO 🔺 ➡️ Ritrova il tuo equilibrio interiore! 📍 Alla base del nostro benessere c’è l’equilibrio emozionale. ✅ Ascoltati; ✅ Impara a riconoscere le tue emozioni; ✅ Abbandona le abitudini disfunzionali; ✅ Leggi in positivo le tue risorse; ✅ Lavora su te stesso/a!  POSSO AIUTARTI A RITROVARE IL TUO BENESSERE ➡️ Scrivimi . . . #equilibrio #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #wellness #benessereesalute #pescaralife #pescara #instapescara #igpescara #instapescara #pescaracity #vivopescara #abruzzolovers #igabruzzo #pescarapost #eventipescara #pescaratips

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