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#believeinyourse

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Happy Friday Mamas! We survived another week. Treat yourself to something special today. ๐Ÿ“– โœ๏ธ โ˜•๏ธ ๐Ÿ› ๐Ÿ’†๐Ÿผ ๐Ÿ’‡๐Ÿผ ๐Ÿ’…๐Ÿป ๐Ÿ’ค ๐Ÿ‹๏ธ‍โ™€๏ธ ๐Ÿฅ˜  Leave an emoji in the comments of how you plan to treat yourself.  #treatyourself #momlife #mama #children #parents #lifeishard #believeinyourse #tgif #wedidit #momofgirls #momofboys #boymom #jenks #jenksamerica #blogger
La chiave del successo è in te #believeinyourse  #lachiavedellafelicità
Side plank o plancha lateral Sabias que esta postura trabaja tu núcleo en gran medida? La plancha lateral Fortalece tus brazos y requiere que te equilibres en uno solo. Esta postura fortalece tus hombros, muñecas y brazos ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Š Esta plancha tambien Fortalece las piernas y es realmente una pose de cuerpo completo porque mejora el equilibrio ๐Ÿ‘‡ comienza con 30 segundos cada lado!!! Push ups o Lagartijas La mejor manera de hacerlas es elevar todo el cuerpo en un solo movimiento. Trata de que las rodillas, las caderas y el pecho levanten juntos para un mejor resultado ๐Ÿ˜‰ inténtalo y notarás la diferencia ๐Ÿ˜ซ no es fácil, pero poco a poco irás mejorando!!! #sideplank #pushup #balance #strongbody #elevate #bodygoals #motivation #progression #fitness #coach #trainer #futurefitnesscoach ##gymlife #gymgirl #gymmotivation #justtry #believe #believeinyourse #healthylifestyle #healthychoises #life #feelingsexy #delymadera #pain #fibromyalgiawarrior #chronicillness #dontgiveup #nomatterwhat #dontquit
You are awesome!!!!!!๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š #loveyourself #victory #winning #yougotthis #lifeisgood #smile #youarebeautiful #nevergiveup #believeinyourse #neverquit
๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ Big win over Tottenham + beautiful goal by Kimmich โšฝ๏ธโค . . #ucl #championsleague . . .  #joshuakimmich #kimmich #jok32 #jok_32 #jk32 #jok6 #jk6 #fcb #fcbayern #miasanmia #bundesliga #dfb #dfbteam #diemannschaft #mannschaft #germany #germany #alemanha #soccer #football #fussball #futbol #futebol #uefa #fifa #bestneverrest #goal #skill #believeinyourse
hugotentrepreneur

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