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#altaperformance

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SEGUNDA FEIRA: dia mundial do “na segunda eu começo a dieta e a treinar”. . . Qualquer pessoa pode usar a formula básica para criar os seus próprios hábitos. 👉🏼Quer fazer mais exercícios? Escolhia uma deixa, como ir para academia assim que acorda, e uma recompensa, como um smoothie depois do treino. . . Então pense nesse smoothie e na injeção de endorfina que você vai sentir. Permita se desfrutar antecipadamente da recompensa. Pense na recompensa específica para se manter firme nos hábitos de alimentação saudável e rotina de exercícios como: 🏋🏼‍♀️ A sua saúde 100%, 🏋🏼‍♀️ Um biquíni que deseja usar, 🏋🏼‍♀️ Energia vibrante e ausência de desânimo, 🏋🏼‍♀️ O orgulho que vai sentir algo assim ao subir na balança todo dia. . . Ou seja, algo que você realmente escolha com cuidado e realmente almeja muito. Foque no anseio por essa recompensa, principalmente quando as tentações surgirem, cultive o anseio até virar uma pequena obsessão, e aí o seus anseios por essa recompensa suprirão  a tentação de largar a sua rotina de excelência. . . Se fosse fácil todos fariam, mas não é impossível, na primeira imagem eu estava com 12 kg a mais, sedentária, só comia e bebia, e reclamava. A partir do momento que comecei a trabalhar com a formulação e implementação dos meus novos hábitos, foi surpreendente! Hoje meu corpo clama por Endorfina diariamente 🙄🚀🚀. . . Persista em suas recompensas e novos hábitos, não apenas na segundona 😉. . .  #lifestyle #qualidadedevida #saude #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #coaching #coachinglife #coachingintegralsistêmico #altaperformance #foco #objetivos #healthy #pilarsaude #semmimimi #mindset #pracima #personagem #frasesparareflexionar #mkt #rotinadeexcelência #gym #academia #treino #treinedeverdade #esmagaquecresce
Mais uma experiência top, dessa vez no novíssimo Estádio Johan Cruyff feito especialmente para as categorias de base e futebol feminino do Barça. Assistindo ao vivo as meninas do FUTEBOL FEMININO do Barça! #🔴🔵 #barça #fcbarcelona #barcelona #espanha #futrbol #futebolfeminino #soccer #femalesoccer #altorendimento #altaperformance #esportes #gratidão #experiência #excelência #alegria #sonho #motivação #inspiracao #conhecimento #barçainnovationhub
Mais uma rica experiência. Assistir ao vivi mais um esporte profissional do Barça, o FUTSAL. Há 5 brasileiros que atuam no time! #🔵🔴 #barça #fcbarcelona #futsal #futebol #experiencia #esportes #altorendimento #altaperformance #excelencia #motivação #inspiração #espanha #barcelona
Este fim de semana foi dedicado à produção de conteúdo novo (que muito muito em breve vou trazer-vos por aqui!) e também a umas horas de preguiça programada. E esta é a melhoooor preguiça. É uma preguiça sem culpa sabem? Aquela intencional e bem vivida.  Alguém aí já pensou em fazer isto também? Programar na agenda os seus tempos de ócio? Pois façam-no! A boa gestão de objetivos exege também momentos de descanso para se desacelerar, priorizando da mesma forma este tempo (desfrutando-o plenamente). E a segunda-feira começa reenergizada!  Boa semana!!! #coach #coachingonline #altaperformance #alinhamentoenergetico #seraminhamelhorversao #aminhamelhorversao #flow #potencial #pnl #coaching #mentoria #lifecoach #pnlcoaching #desenvolvimentopessoal #espiritualidade #viveatualuz #intuição #escolhasuavida #lifestyleacademy
O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos diariamente 💪🏽 •A iniciativa parte de ti mas nós seremos os teus fiéis aliados ao longo de todo o percurso! 🤝 •Ainda não treinas connosco? Marca já o teu treino experimental, estamos a tua espera! 💪🏽😊 #bodyworkout.pt #pt_catiabalona #treinofuncional #personaltrainer #outdoor #womenshealthportugal #altaperformance #eletroestimulacao #personalcoach #personalfit #personalfitness #fit #fitness #treinopersonalizado #workoutroutine #exercicio #saude #motivacional #bemestar #foco #determinacao #resultados #dupladas6damanha
📈Quer ter esses ganhos por dia? Comente “EU QUERO” que eu estarei entrando em contato para te mostrar como eu ganho isso SEM SAIR DE CASA 💰🏠 _ _ _ _ _  #dinheiro #empreendedorismodigital #motivacional #superação #conhecimento  #empreendertransforma #desistirjamais #pensamento #altaperformance #persistencia #projetomilhao #consistencia #ambição #poupar #inteligenciafinanceira #trabalharemcasapelainternet #marketingdigital #rendaextra #fé #liberdadefinanceira
Drive mode⛳️🏌🏻‍♂️ON 🆗🆙🔝☑️ Seguimos evoluindo! Melhorar a performance continuamente 🤜🤛🤙✌️💪. . #ゴルフ #ゴルフ好き #ゴルフ練習 #姿勢改善 #golf #golfbrasil #altaperformance #treino #coach #coaching #pnl #mindset
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Dia 22 o @descomplicatcc_ufpb ministrrará na @uninassau.pb oficinas sobre Alta Performance na Escrita Científica. Teremos como ministrantes os colaboradores @ericleston, @bibliotecaria_diferentona e @veronica_cavalcant. Mais informações na arte. @descomplicatcc_ufpb na "Semana Profissionalizante da Uninassau". #descomplicatccufpb #extensaoufpb #abnt #altaperformance #escritacientifica
Nessa manhã de Domingo tive a honra de Ministrar uma Palestra Beneficente na Zona Sul de São Paulo, na Comunidade Projeto Eterno. . . Tema: Inteligência Emocional e Coaching . . Gratidão pela recepção queridos amigos, vocês são INCRÍVEIS!! . .Defersonlima.com.br  #sonasul #inteligenciaemocional #autoconhecimento #altaperformance #altoestima #sucesso @lidere #lideresempreendedores #empreendedorismo
Existem 3 Níveis de Realizações em Equipes de Vendas: Equipe Quero o Resultado, Desejo o Resultado e Me Comprometo com o Resultado. @avantgardemotors @bmw @bmw.bmvitoria @volvovitoria #energiapositiva #compromisso #altaperformance #mentoria #treinamento #vendas #hoje #especialista #bussiness #determinação #vendascomplexas #umavendamudaumavida #umavendamudatudo
Há algum tempo conheci uma moça que se queixava da profissão que exercia naquele momento. . . Diferente do que se pensam, ela gostava do que fazia, mas não era o suficiente para satisfazê-la. Com frequência se sentia incompleta, desejava "algo a mais" pra si e para os outros. . . Cada vez que conversava com ela sobre o tema, sugeria que olhasse para alguns cursos de curta duração como capacitação necessária que poderia iniciá-la numa área complementar e, quem sabe, tornar essa habilidade sua função principal. . . Em todas as sugestões eu ouvia um "não" que ecoava medo. Era tanto julgamento que um muro entre a vida desejada e o status quo crescia ferozmente. . . Existem milhares de preconceitos envolvidos com relação a profissões "não  universitárias" ou "pouco científicas". Os entendo, mas não  os alimento! O mundo precisa de pessoas  A T U A N T E S.  As pessoas precisam de ampla variedade de profissionais. Seja um deles. . . #marianamarco #momento #motivacional #treinamento #transformação #resultado #dúvidasdeprofissão #altaperformance #equipes #dúvidas #queromudar #agora #qualcarreira #carreiras #sucesso #sucessonotrabalho #medodofracasso #medodosucesso #maravilhosos #eumeamo #psicologia #sucessoemsjcampos #saojosedoscampos #sjc #psicologasjc #terapiaemsjc #orientacaoprofissional #profissionaldealtovalor
Vale a reflexão! Boa noite . Via @ambicao_milionaria . . Siga 👉🏻 @portaldeempreendedores 👈🏻 para mais insights como este 🏆
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Quando  falamos que tudo depende de nós e, que devemos seguir a jornada de maneira crescente e gradual é por isso. Essa sentença matemática explica o fazer 1% diferente por dia gera ao final de 1 ano 37,7% de resultados diferentes.  Constância,  persistência,  relevância,  importância,  vontade,  QUERER. Assim podemos chegar onde queremos. Caso contrário todos os anos serão  iguais aos anteriores.  Um bom estímulo para iniciar a semana.  Gratidão e boa semana a todos. . . . . . #lara.treinamentos  #altaperformance  #propósito  #carreira  #autoestima  #relacionamentos  #saude  #financeiro  #network  #mindset  #mindhacking  #biohacking
Quando falamos que tudo depende de nós e, que devemos seguir a jornada de maneira crescente e gradual é por isso. Essa sentença matemática explica o fazer 1% diferente por dia gera ao final de 1 ano 37,7% de resultados diferentes.  Constância,  persistência,  relevância,  importância,  vontade,  QUERER. Assim podemos chegar onde queremos. Caso contrário todos os anos serão  iguais aos anteriores.  Um bom estímulo para iniciar a semana.  Gratidão e boa semana a todos. . . . . . #lara.treinamentos  #altaperformance  #propósito  #carreira  #autoestima  #relacionamentos  #saude  #financeiro  #network  #mindset  #mindhacking  #biohacking
Ganhar dinheiro na internet sem precisar fazer nada nunca foi tão fácil, e já faz um ano que eu ganho.
A vida não vai te ensinar nada, se você achar que já sabe tudo.
Agradeça e aprenda com cada desafio .💡 . Por @edgaruedaoficial. .  #empreendedoresbrasil #menteempreendedora #edgaruedaoficial
👑Se você me segue e lê as legendas, provavelmente é alguém que tem muitas ideias, alguém que busca algo extraordinário e não quer viver uma vida comum. . 👊🏼Mas preciso que você entenda uma coisa... A maioria das pessoas não querem nada demais, querem viver na média e, normalmente, não tem sonhos abundantes e, na maioria das vezes, nem mesmo conseguem pensar em algo além da média. . 💪🏽Então, quando você conta algo extraordinário a primeira coisa que ela vai fazer é te jogar para baixo e dizer que é impossível, mesmo que não seja de forma intencional. . 👉🏼Por isso eu considero o networking tão importante. Você ter pessoas com quem compartilhar sonhos, projetos e ideias é incrível, a sua energia vai para cima. . 😉A minha dica de hoje é a seguinte: pare de contar os seus sonhos e projetos para pessoas medianas, elas não vão entender e vão te jogar para baixo. Faça networking com pessoas FODAS e compartilhe seus sonhos com quem te entende. . 👥Marque TODOS os amigos que estão com você nessa jornada. . 📷Não esquece de me seguir @nomade.jovem pra continuar recebendo mais posts assim . . . .  #estilodevida #altaperformance #mudancadevida #mentalidadedesucesso #autoconhecimento  #reconhecimento #mentalidade #forçadevontade #forcadevontade  #empreender #empreendedorismo #empreendedor #pensenisso #sucesso  #sucessoprofissional  #negocios #negócios #gratidão #gratidao  #gratidaosempre #motivacao  #lideranca #desenvolvimentopessoal #proposito #riqueza  #geracaodevalor #disciplina #positividade #organização
🍫 🍫 🍫 Um grande cozinheiro não é o que elabora grandes pratos, o que ele precisa é prepara lós com amor. 🍫 O amor é a base de tudo! 🍫  Gostaria de aprender a ser um boleiro (a) de mão cheia?! Acesse o link na bio.
Concorda? Escreva nos comentários suas experiências sobre essas regras 👇🏼👇🏼.💡 . Por @edgaruedaoficial . Siga 👉 @empreendedores.brasil 👈 para mais insights como este.💡 .  #empreendedoresbrasil #edgaruedaoficial #sucesso -
Em profunda alegria e reverência por tudo o que me moveu até a conclusão de mais uma formação. As Constelações  familiares complementam outras formações  na área sistêmica, hoje sou melhor que ontem. Agradeço de coração a todos  pelas oportunidades de cura, aprendizado e crescimento, em especial a @gianehborges e @institutooca. Minha alma está  nutrida! Gratidão, gratidão, gratidão!
Imersão no curso Mestre dos Palcos 🤩 Três dias sensacionais, uma experiência fantástica. . Fiz essa viagem porque estamos levando os cursos e mentorias da Protagonize para um outro patamar . Ansioso pra incorporar esse conteúdo e trazer pra todos 😉 . #oratoria #apresentacoes #protagonize #altaperformance #autodesenvolvimento #presencadepalco #oratória

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