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@psicologaaldaisabel

Alda Isabel | CRP 03/16014

psicologaaldaisabel

馃尰SER E SENTIR 馃挍Psic贸loga/Psicoterapeuta 馃拵Qualidade de Vida e Bem Estar 馃摎P贸s Graduanda em Neuropsicopedagogia 猡碉笍Agende sua consulta

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A nova coleção da turma da Mônica, aborda temas complexos e atuais, evocando uma identificação com o público infantojuvenil.馃弮鈽 Vale muito a pena contar com a "força " da Mônica como rececurso tepeutico 馃挄.. * * #fazerterapiafazbem #psicoamor  #crianças #familia #filhos  #amor #emoção #empatia  #felicidade #tempo #aprendizado  #salvador #bahia
Desempenho concomitantemente de diferentes funções é uma das características marcantes da mulher contemporânea.  Mãe, esposa, profissional, cidadã, mulher; inúmeros são os papéis assumidos pelo público feminino desde a sua emancipação.  Diante disso o grande desafio é aprender a manter a saúde mental e principalmente a qualidade de vida.  Na avaliação da psicologia Ana Paula Brasiliano,  por mais que a sociedade imponha uma construção de modelo ideal feminino,  não existe uma receita que possa garantir que a mulher consiga manter a satisfação plena. "Uma vez que consideramos o sujeito como um ser faltante, o caminho seria uma melhor convivência com essa falta"馃尰 馃摚E  você "Mulher " aprendeu a lidar com essa falta??.. * * #fazerterapiafazbem #psicoamor  #mulher #maturidade #respeito  #seresentir #bemestar  #saudemental #saudeemocional  #qualidadedevida #viversemdor  #emoção #empatia #amor  #felicidade#tempo #aprendizado #salvador #bahia
Não adianta negar, todo mundo já foi criança! Mas tem adulto que tem pavor de pensar nisso e acabam cometendo um erro grande : Achar que criança não sabe de nada, e que os adultos estão sempre certo! ...Se permita brincar com uma criança, entrar no mundinho dela.  Não tenha vergonha de aproveitar esse momento,  ser um adulto que brinca é sinal de crescimento.Se divirta com a pessoa que mais entende de diversão, uma criança!  Ela tem muito a lhe ensinar 鈽侌煉. (Eloisa Sobh Ambrósio) * * #psicoamor #qualidadedevida  #crianças #familia #filhos  #amor #emoção #empatia  #seresentir #bemestar  #felicidade #tempo #aprendizado  #salvador #bahia
Muitos de nós crescemos embotando nossos sentimentos e, por vezes,  nem sequer refletindo sobre eles.Por isso, é importante ensinar a demostrar aquilo que sentem,  dizendo :Você está triste? Frustrado? E contar sobre suas próprias experiências quando se sentem assim. Dessa forma,  ela poderá entender,  pelo contexto o que a incomoda é se expressará de forma mais clara 鈽侌煉.. (Educação para a paz).. * * #fazerterapiafazbem #façaterapia  #psicomamor #saudemental  #seresentir #bemestar  #infancia #familia #filhos  #amor #emoção #empatia  #salvador #bahia
Hoje,  o que a infância tem de melhor é a liberdade de expressão que damos as crianças. Se por um lado elas tem mais restrições de brincar na rua, por outro são muito mais encorajadas a pintar, brincar, bagunçar a expor suas idéias. E surpreendem com a explosão de criatividade. São mais respeitadas  participam  das decisões familiares e dão sua opinião. A diversidade de métodos educacionais da a chance  aos pais de escolher um que seja adequado a personalidade de seu filho. O que no meu tempo não existia.  Alexandra Swerts,  mãe de Felipe 5 anos e Jonas 3 anos - Publicado na revista Crescer. 鈽丱 que em sua opinião a infância tem de melhor hoje, do que na época em que você era criança? * * Psicóloga Alda Isabel  CRP 03-16014 * * #fazerterapiafazbem #façaterapia  #psicomamor #saudemental  #seresentir #bemestar  #infancia #familia #filhos  #amor #tempo #aprendizado  #felicidade #empatia #equilibrio  #salvador #bahia #brasil
Para as mulheres essa nova fase pode ser ainda mais intensa, pois estão mais seguras de si mesmas, e do que querem para suas vidas . Essas mulheres se priorizam vivem de acordo com suas próprias vontades, não precisam provar nada para ninguém, e nem buscam ser aceitas. Esses são alguns trechos do texto de de Fabricio Carpina -Publicado na revista Isto é Gente, que traduz de forma singular esse período da maturidade feminina 馃挄 * * 馃尰Psicóloga Alda Isabel 馃搶CRP 03/16014 * * #fazerterapiafazbem #psicoamor  ##qualidadedevida #saudemental  #vidasaudavel #saudeemocional  #seresentir #bemestar  #empatia #emoção #superaçao  #autoestima #autocuidado  #tempo#felicidade #aprendizado  #mulher #maturidade  #salvador #bahia
Você  sabia que alguns estudos indicam que a exposição à luz do celular a noite prejudica o sono? O tipo de iluminação proveniente da tela do dispositivo prejudica a produção de melatonina, hormônio que aje diretamente nos padrões de sono. Por fim os pesquisadores orientam que às pessoas evitem o uso de celulares a noite, até pelo menos duas horas antes do horário de dormir. Caso trabalhe a noite ou use aparelhos eletrônicos com tela luminosa, é recomendado baixar um aplicativo que filtre a iluminação azul e verde do smartphone ou use óculos bloqueadores. *Artigo :Equipe Médica da PEBMED. 馃搶Se a insônia estiver prejudicando sua saúde e qualidade de vida,  venha conhecer os benefícios da auriculoterapia. Agende sua sessão 馃憘馃弮. . * * #auriculoterapiasalvador  #qualidadedevida  #viversemdor  #dor#dorcrônica  #doraguda#saúde  #insônia#ansiedade  #depressão#stress  #salvador#bahia
O setembro amarelo é um sinal de alerta para falar sobre suicídio. Existe todo um contexto histórico que simboliza essa cor...Mais não podemos nos contentar com mês como sinal de alerta. Precisamos falar sobre depressão e suicídio, à todos tempo .Pois esse  tema não se esgota. É crescente o número de jovens se automutilando, trabalhadores com depressão e crianças com ansiedade. Nossa sociedade se encontra enferma. E o que faz uma pessoa ter amor a vida apesar da violência, do desemprego, do abandono, da falta de pespectiva de futuro? Quando esse indivíduo está em um sofrimento psíquico,  não se encontra apto para encontrar soluções e resignifiar esse sofrimento.Falar sobre essa "dor" é a solução,  procurar ajuda de um profissional é um caminho para a "cura " desse sofrimento. 馃摚Suicídio podemos falar sobre isso?.. Psicóloga Alda Isabel  CRP 03/16014.. * * #façaterapia #terapiafazbem  #saudemental #vidasaudavel  #viversemdor #saudeemocional  #emoção #empatia #amor  #depressão #ansiedade  #setembroamarelo  #salvador #bahia
Maturidade vem da consciência de si mesmo. Será que a experiência é sinal de maturidade? Ou a idade é fator fundamental para a maturidade? Segundo Osho o grande passo  para conquista - lá seria somar as experiências com a consciência."Quando sei reconhecer meus sentimentos, saber o que me leva a sentir tristeza e alegria, é um caminho para amadurecer".Quando se aprende a ser você mesmo, aprende a não se violentar (Luciane Evans). 馃尰馃尰.. * * Psicóloga Alda Isabel  CRP 03/16014.. * * #fazerterapiafazbem #façaterapia  #psicomamor#saudemental  #seresentir #bemestar  #autoestima #autocuidado  #autoconfianca #amopropio  #felicidade #tempo #aprendizado  #mulher#maturidade#respeito #transformação#vida#empatia  #salvador#bahia#brasil
A primeira regra sobre prevenção de suicídio é... Falar sobre suicídio. "Sempre me questionam, posso perguntar para a pessoa se ela está tentando se matar? Eu respondo : Sim deve. Mais eu não vou dar idéia para ela? Não ela vai se sentir melhor, por que você camptou que não está tudo bem 馃槸.. (Karolina Bergamo).. 馃摚Suicídio podemos falar sobre isso!!!.. * * #fazerterapiafazbem #façaterapia  #setembroamarelo #prevençãodesuicidio  #depressão#ansiedade  #dor #empatia #amor  #salvador #bahia #brasil
#tbt Pense na alegria de encontrar essa linda 馃挄 馃挄.. * * #amizade #amor #felicidade
Quando você se prepara para receber alguém especial 馃挄. * * #terapiafazbem #façaterapia #psicologiaclínica #psiinfantil  #amor #emoção #felicidade  #familia #infancia #familia  #salvador #bahia
A insônia é um distúrbio persistente,  pessoas com insônia começam o dia já cansada,  tem problema de humor e falta de energia. Tem baixo desempenho no trabalho e nos estudos. Acabam tendo sua qualidade de vida comprometida. Fatores de risco : 馃搶Mulheres são muito mais propensas a sofrer com insônia, principalmente por causa das mudanças hormonais causadas pela menstruação e menopausa. * * 馃搶Pessoas acima de 60;anos de idade, devido às alterações nos padrões de sono e problemas de saúde. * * 馃搶Depressão, ansiedade, transtorno bipolar transtorno de estresse pois traumático são mais propensas a apresentar insônia. * * 馃搶Pessoas em situação de estresse,  fatores que gerem preocupação e estresse podem causar insônia temporária. * *  Se a insônia estiver prejudicando suas atividades e qualidade de vida venha conhecer os benefícios da auriculoterapia. Agende sua sessão 馃憘馃弮.. * * #auriculoterapiasalvador  #qualidadedevida #viversemdor #dor#saúde#bemestar #autocuidado#felicidade  #depressão #ansiedade#infancia #salvador #bahia
O que dizer depois de tantos anos de casamento. E o que sustenta um relacionamento é o amor, cumplicidade não existe uma receita de perfeição. Pois existiram flores e espinhos, estar juntos é uma decisão. Saber aceitar um ao outro é uma arte. Mais afinal de contas temos a coragem de admitir que somos imperfeitos馃挄.. * * #relacionamento #respeito  #vida #emoção #superaçao  #felicidade #familia #filhos
Séria impossivel uma câmera captar uma história, reproduzir uma beleza e uma paz interior. Existem momentos que são únicos na vida. Essa é a beleza da vida 馃尰馃尀.. * * #amor #gratidao #vida
Não obstante envolto pela dor extremamente silenciosa, hoje ainda  o suicídio é considerado um tabu, motivo de vergonha, condenação e preconceito. . * * A pessoa que quer se suicidar sempre se sente esquecida ou ignorada,outras sentem vontade de desaparecer ou fugir. "A pessoas que pensa em suicídio, ela quer matar a dor, mais nunca a vida". * * Entendemos que se essa grande parcela dos suicídios podem ser evitados,  todos podemos ser agentes de prevenção.(Neemias Prudente) Suicídio podemos falar sobre isso???.. * * #terapiafazbem #façaterapia  #saudemental #saudeemocional  #depressão #ansiedade #dor #prevençãodesuicidio #setembroamarelo #seresentir #bemestar  #resiliencia #respeito  #autocuidado #autoestima  #emoção #empatia #amor #crescimento #tempo #felicidade #familia ##qualidadedevida#felicidade  #salvador #bahia #brasil
Amor não se explica, só se sente.A psicologia para mim é uma história de amor de quem foi acolhida e agora acolhe. * É nesse espaço no silêncio do encontro entre duas pessoas que a magia acontece. Onde tudo que você disser tem importância,  porque nesse espaço lhe é permitido revelar sua essência. O amor é  terapêutico, e dentro dessa relação a verdade.. * E hoje posso dizer amo o que faço, porque faço o que amo "Acolher"鉂.. * * #terapiafazbem #façaterapia  #saudemental #saudeemocional  #qualidadedevida #viversemdor  #sensibilidade #emoção #empatia #amor #autoestima  #autocuidado #autoconfianca  #crescimento #tempo #felicidade #aprendizado #familia  #salvador #bahia#brasil

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