Picpanzee logo Browse Instagram content with Picpanzee

@ehsan.trx_

Ehsansaeeidi

ehsan.trx_

Personal trainer trx xlr8 kettlebell,certificate General conditioning Course,functional training.

Total Likes 3.897
Average Likes 217
Total Comments 81
Average Comments 5
گاهی اوقات تنها چیزی که احتیاج داری  اینه که خودتو پیدا کنی#تي#ار#ايكس#معجزه#حركت#شناسي#كل#بدن#تمرينات#تركيبي#ورزش#گروهي#تمرينات#فانكشنال#فيتنس#زير#بغل#پا#سريني#باسن#احسان#سعيدي
شما باید همان تغییری باشید که می‌خواهید در دنیا احساس کنید #فانشكنال#تمرين#گروهي#بدنسازي#كارديو#هوازي#استپ#جامپ#تك#پا#بالا#بردن#ضربان#قلب#پوش#آپ#حركت#بسمت#جلو#احسان#سعيدي#طراحي#تمرين
امروز روز دیگری‌ست آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش، که فرصتی برای نفرت نداشته باشی#ورزش#گروهي#تدريس#تي#ار#ايكس#ورزش#گروهي#بدنسازي#فيتنس#سرشونه#عضلات#پشت#عضلات#پايين#تنه#طراحي#تمرين#مشاوره#تغذيه#نحوه#درست#غذا#خوردن#احسان#سعيدي
بيشتر آدمهايى كه تو زندگى هيچ رويايى ندارن، سعى ميكنن تو رو هم از رسيدن به روياهات منصرف كنن تي ار ايكس و ورزش بالاترين رويا زندگي منه#آموزش#تي#ار#ايكس#اجراي#حركات#طراحي#تمرين#متفاوت#تمرين#كردن#پشت#بازو#ورزش#گروهي#بدنسازي#خصوصي#فيتنس#خانمها#آقايون#مشاور#تغذيه#نحوه#درست#غذا#خوردن#احسان#سعيدي
اشتباهاتت رو فراموش کن، ولی درس هایی که ازشون گرفتی رو یادت نره#ورزش#تمرين#گروهي#فانكشنال#بدنسازي#فيتنس#متفاوت#تمرين#كردن#طراحي#تمرين#اسكوات#استپ#دمبل#اجراي#صحيح#اسكوات#مشاوره#تغذيه#نحوه#درست#غذا#خوردن#تي#ار#ايكس#آمادگي#جسماني#احسان#سعيدي
داغ داغ داغ از تلاش رفقام در آخرين روز هفته اي كه گذشت و خداروشاكرم بابت اين اتفاق#ورزش#تمرين#فانكشنال#بدنسازي#فيتنس#گروهي#تمرين#كردن#طراحي#تمرين#برنامه#ريزي#مشاوره#تغذيه#تي#ار#ايكس#خلاقيت#احسان#سعيدي
ما همان چیزی هستیم که فکر ميکنیم. همه‌ی آنچه که ما هستیم با افکار ما شکل می‌گیرد. ما با افکارمان جهان را می‌سازیم#تمرينات#تي#ار#ايكس#استقامت#در#قدرت#جلو#بازو#ورزش#گروهي#فانكشنال#متفاوت#تمرين#كردن#طراحي#تمرين#تغذيه#شكم#پهلو#آمادگي#جسماني#احسان#سعيدي
زندگی دوباره خلق کردن خودته براي شروعي دوباره#تي#ار#ايكس#ورزش#گروهي#استقامت#در#قدرت#آمادگي#جسماني#فانكشنال#طراحي#تمرين#مشاوره#تغذيه#حال#خوب#اسكوات#قدم#برداشتن#چپ#راست#اسكوات#استقامتي#احسان#سعيدي
اهداف زندگی شبیه ماهی اند.  اگه یک ماهی کوچیک بخوای میتونی تو قسمت های کم عمق بمونی، اما اگه ماهی بزرگ رو بخوای باید به جاهای عمیق تری بری#ورزش#تمرين#گروهي#كنار#هم#بودن#استپ#كارديو#هوازي#هماهنگي#عصب#عضله#مدسينبال#تي#ار#ايكس#طراحي#تمرين#مشاوره#تغذيه#احسان#سعيدي
قطعا فقط اين كار رو بايد علي آقا كريمي باشي و انجام بدي تا بتوني دل ي انسان رو اينجوري بدست بياري كاري كرديد كه هنوز دنبال اين هستن كه ازت سوتي بگيرن آهاي علي كريمي ابدي ترين ٨ مقدس تاريخ فوتبال ايران ❤️❤️❤️❤️🇮🇷🇮🇷🇮🇷
بزرگ فكر كن ، كوچك شروع كن ي تمرين با توپ مدسينبال و ١عدد كش و باكس كه ميتونيد براي حفظ تعادل باكس رو در ارتفاع متفاوت انتخاب كنيد#هماهنگي#عصب#عضله#فوتبال#واليبال#بسكتبال#كش#باكس#توپ#مدسينبال#ورزش#انفرادي#گروهي#احسان#سعيدي
امید باعث میشه همه چیز در زندگي خوب کار كنه هدف كه داشته باشي تصميم به تلاش بيشتر ميگيري براي نتيجه مد نظرت تو زندگيت#ورزش#سلامتي#تندرستي#آمادگي#جسماني#زير#بغل#كتل#بل#پوش#پرس#اسكوات#سر#شونه#تمرين#گروهي#مشاور#ورزشي#طراحي#تمرين#احسان#سعيدي
با اينهمه كارشكني و ناراحتي هاييكه بوجود اومد در راستاي ورود خانمها اما اين طلسم شكسته شد و امروز شاهد تصاوير زيباي از حضور بانوان سرزمينم در مجموعه بزرگ آزادي هستيم كيف كنيد و لذت ببريد كه اين اتفاق كوچكترين حق شما در اين كشوره#فوتبال#ملي#ايران#استاديوم#ورود#خانمها#احترام#🇮🇷🇮🇷🇮🇷⚽️⚽️⚽️⚽️
بهانه ها همیشه هستن اما فرصتها نه#ورزش#سلامتي#آمادگي#جسماني#تمرينات#گروهي#فانكشنال#تي#ار#ايكس#پوش#آپ#شكم#پهلو#حال#خوب#طراحي#تمرين#برنامه#تمريني#غذايي#احسان#سعيدي
٢تا حركت شكم با تي ار ايكس اجرا كردم اميدوارم براتون مفيد باشه لطفا حركات تي ار ايكس رو بصورت صحيح اجرا كنيد و آموزش بديد تلاش جادویی است که موفقیت را می سازد#ورزش#تلاش#موفقيت#رسيدن#به#نتيجه#ايده#آل#تي#ار#ايكس#احسان#سعيدي
ذهن های بزرگ هدف دارن، ذهن های کوچیک آرزو#تمرين#ورزش#گروهي#بدنسازي#فيتنس#فانكشنال#متفاوت#تمرين#كردن#طراحي#تمرين#هماهنگي#عصب#عضله#هوازي#ضربان#قلب#زانو#زدن#تي#ار#ايكس#احسان#سعيدي
معجزه وقتى تو زندگيت شروع به اتفاق افتادن ميكنه كه  به ترسهات به همون اندازه که انرژى ميدى، به روياهات هم انرژى بدى#ورزش#گروهي#تمرينات#گروهي#بدنسازي#فيتنس#هوازي#كارديو#ضربان#قلب#هماهنگي#عصب#عضله#كنترل#ضربان#قلب#فانكشنال#طراحي#تمرين#احسان#سعيدي
قابي متفاوت از خاطرات موندگار در هفته اي كه گذشت گذر ديداري ١ساعت مفيد رو با ما تجربه كنيد احسان سعيدي09126610590

Loading