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@crichiare

cristina chiarenza

crichiare

La vita è il 10% cosa ti accade ed il 90% come reagisci! J.M.

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Il valore del tempo, il valore della vita : già !  al cinema di sabato sera, e  se non avessi cambiato obiettivi nella mia vita, probabilmente sarei ancora al ristorante. Ringrazio ogni giorno per L opportunità che ho ricevuto.  Tu che leggi e magari fai un lavoro che non ti gratifica , tu che stai cercando un  extra e ti sacrifichi  i weekend per lavorare in pub, in bar o in un ristorante.. io ho avuto questa opportunità ed anche tu potresti averla. #vita  ##obiettivi #nonsololavoro #goditilavita #sevuoipuoi #valori #tempo #cinema #sabatosera #prima #mylife #change #torino #opportunità #benessere360 #chiedimicome #lavitaeadesso
#ricominciodame 💪🏻! Questo post è dedicato alle donne che decidono di prendersi cura di se e di volersi bene.  Quante volte ci è capitato di non sentirci all’altezza, di non trovarci dentro la situazione , di dire “ non c è nulla che vada bene” e ce la prendiamo con chi abbiamo vicino . Bene, questo è Il momento di smetterla di lamentarci, perché ti do una notizia : se non ami te stessa non potrai amare nulla e nessuno.  Non stiamo a pensare: come vorrei essere ma mettiamoci in moto per apprezzarci per come siamo! Questa mattina, guardati allo specchio, di’ a te stessa che sei bella e prenditi cura del tuo corpo, fai una passeggiata, riprendi quel vecchio tappetino che tieni nell angolo della camera..inizia a piccole dosi💪🏻 Io stamattina ricomincio da me☺️ #volersibene #loveyourself #life #vita #starebeneconsestessi #serenità #ritrovarsi #sevuoipuoi  #donne #donna #omaggioate #serenità #believeinyourself #today
Ed ecco che ripongo nella scatola  il raccolto di questi giorni.  Fiera di fare parte di questa FAMIGLIA, quest’esperienza mi ha dato la consapevolezza di arrivare ad  un futuro migliore e di poter realizzare il mio SOGNO. Il mio mantra è che se lo puoi vedere puoi raggiungerlo  ed è esattamente così.  Non servono competenze particolari, serve solo aprire il cuore, seguire l’esempio di chi ce l’ha fatta e VIVERE.  Oggi giorno, la nostra società ha completamente rovinato le aspettative  di moltissima gente, si vuole ottenere TUTTO E SUBITO, ma la vera costruzione per aver successo nella vita è proprio L ‘opposto: è costruire gradino per gradino, avere  pazienza, perseverare ma soprattutto accettare di cadere, accettare di sbagliare , proprio perché se si cade ci si rialza sempre più forti.  Ringrazio @sabrinarullo_hl e @panta_h24 per avermi dato questa grande  opportunità , ringrazio il mio compagno per sopportarmi e supportarmi in questo nostro sogno , ringrazio ogni persona che era con me, che era sul palco, che ho conosciuto.. per avermi dato tanta energia e voglia di andare dritto al prossimo obiettivo. 🙏🏼 Il fulcro di questa azienda sono le persone , le loro storie incredibili le loro emozioni e l’avere l’opportunità di aiutare chiunque voglia farne parte ha un valore indescrivibile.  #goingtothenextlevel  #grazie #extravaganza #herbalifenutrition #vita #futuro, #allgenerations #insieme #obiettivo #nextlevel #sogno
Il libro che sto leggendo mi sta insegnando a godermi il vero momento: il presente , ad avere la consapevolezza del presente.. Il passato è ieri, il futuro è domani.  Quello che c è di più importante in tutto questo è il Presente, è il Qui ed Ora!  Così imparo a godermi le piccole cose: Anche Uno shake al cioccolato in casa con la sua essenza☺️ #vivere #vivereacolori #goditiilmomento  #lavitaeadesso #quiedora #piccolecose  #feelinggood #consapevolezza #momentopresente #life
Quando ti poni un obiettivo e decidi di raggiungerlo non c è nulla che tenga!  #lastday #here #14km #strongolimarina #calabria #today #obiettivi #staystrong #14august #thedaybefore #magnata #🙈
Se più persone hanno lo stesso obiettivo insieme sarà più semplice raggiungerlo#💪🏻 #obiettivo “Ritrovarsi insieme è un inizio, restare insieme è un progresso, ma riuscire a lavorare insieme è un successo”. #henryford  #vita #🎯 #helping #other #liveforlife
Bisogno svegliarsi all’alba per godersi le bellezze della natura  #risvegliomattutino #alba #rumoredelmare #vita #spettacolo #onde #colori #life #voglioviverecosi #vistamare #estate
Quanto mi fa stare bene L esercizio fisico al mattino 🥰 #lovemyself #feelingood #workout #timeforme #today #superday #readyfor #life
Vivere in un sogno si può.. oggi solo per un giorno, ma se cominci a scoprire ciò che ti piace e te ne circondi ti rendi conto che non è poi così lontano #🤩 #lamiavita #sogno #selovuoipuoi #wellness #natura #windows #bellezza #feelingood  Tutto questo parte dall’apprezzamento in se stessi e dalla gratitudine per le piccole cose.. è così che si raggiungono gli obiettivi.. dico questo proprio perché tutto questo,mi fosse capitato qualche anno fa, non L avrei apprezzato in questo modo  Cercavo sempre un capro espiatorio, un qualcosa,una situazione che andava contro me.. quando non c è nulla contro: la differenza la fai tu!  #feelingood  #life #love #believeinyourself #ladifferenzaseitu #picoftheday
Appena finito la mia sessione di addominali . Vedere che il mio corpo di trasforma é una figata. Sempre meno grasso e più definizione  Tutto semplicemente perché ho deciso di dare l’80%di nutrizione al mio corpo è il 20% di Workout. Anni fa mi ostinavo a seguire diete , a non mangiare questo piuttosto che quello.. risultato : stanchezza e sempre meno massa muscolare  #ilmiostiledivita #lifestyle #workout #morning #addominali #nonsolo #totalbodyworkout #nutrizione  #today
Non conta da dove sei partita...ma dove hai scelto di andare  #sullarettavia #obiettivo #🎯 #cammino #vita #scelte # #picoftheday #photography #panorama #tenutalamorra
Estate 🔥 voglia di mangiare cose fresche.. 😅😋oggi i salari di legumi con salmone granchio gamberi e pomodorini #😋 #ricettefit  #ricettesfiziose
Momento di vita indimenticabile  questo 🙏🏼😍🙏🏼 @sabrinarullo_hl @panta_h24  Grata a voi per avermi dato  L opportunità di credere in un sogno 🎯 e lasciarmi intravedere una visione immensa🤩 Grata a te @lo_zio_frank_ per seguire la mia visione 🙏🏼🎯🤩 Vorrei chiudere con una chicca di Michael Jordan:  Il talento fa vincere le partite, ma l’intelligenza e il lavoro di squadra fanno vincere i campionati  E non c è foto migliore che rappresenti il suo pensiero .  Ognuno di noi ha il suo talento ma è insieme che si vince Questo è solo l’inizio🤩🎯🤩🎯🤩 #grateful #life  #sogno #vita #abbracci #insieme #momenti #squadra #unione #likeit #feelingood  Riflessione: quando al lavoro fate bene un qualcosa venite premiati così?  #illavorocheamo  #passione
Quando ti poni L’ obiettivo di un qualcosa e lo determini vedrai che riuscirai a raggiungerlo .  #💪🏻 La perseveranza è tua amica  #selovuoipuoiraggiungerlo  #shoulders #muscles #workout #wellness #ontheroad #obiettivi #🎯
Quando due o più persone hanno un progetto in comune il bello é che si realizza.. siamo partiti in pochi.. camminata dopo camminata le persone aumentano .. sono sempre più consapevole di aver seguito il progetto giusto.. e c è molto di più... siamo solo all inizio  #ilbellodeveancoravenire  #progettobenessere  #ilmioteam #sempredipiu #wellness #percorsi #natura #paesaggi #funny #insieme #camminando #project #gogo #walking #nature #sunday
Stare a contatto con la natura : benessere fisico e psicologico #nothingelse  #workout #allenamentofunzionale #parkworkout #lifeforlife #spiritolibero #feelingood #lovemyself #loveyourself

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